Блог
-
Қызыл жарық терапиясы бұлшықет массасын және өнімділігін арттыра ала ма?
БлогБразилиялық зерттеушілердің 2016 жылғы шолуы мен мета-талдауы жарық терапиясының бұлшықет өнімділігін және жалпы жаттығу қабілетін арттыру қабілеті туралы барлық қолданыстағы зерттеулерді қарастырды. 297 қатысушы қатысқан он алты зерттеу қамтылды. Жаттығу сыйымдылығының параметрлеріне қайталау саны кірді...Толығырақ оқу -
Қызыл жарық терапиясы жарақаттардың жазылуын тездете ала ма?
Блог2014 жылғы шолуда бұлшықет жарақаттарын емдеу үшін қызыл жарық терапиясының қаңқа бұлшықеттерін қалпына келтіруге әсері туралы 17 зерттеу қарастырылды. «LLLT негізгі әсерлері қабыну процесінің азаюы, өсу факторлары мен миогендік реттеуші факторлардың модуляциясы және ангиогендердің көбеюі болды...Толығырақ оқу -
Қызыл жарық терапиясы бұлшықеттің қалпына келуін жеделдете ала ма?
Блог2015 жылғы шолуда зерттеушілер жаттығу алдында бұлшықеттерге қызыл және жақын инфрақызыл жарықты қолданған сынақтарды талдап, шаршауға дейінгі уақыт пен жарық терапиясынан кейін орындалатын қайталаулар саны айтарлықтай артқанын анықтады. «Шаршауға дейінгі уақыт орынмен салыстырғанда айтарлықтай артты...»Толығырақ оқу -
Қызыл жарық терапиясы бұлшықет күшін арттыра ала ма?
БлогАвстралиялық және бразилиялық ғалымдар 18 жас әйелде жарық терапиясының жаттығу бұлшықеттерінің шаршауына әсерін зерттеді. Толқын ұзындығы: 904 нм Дозасы: 130 Дж Жарық терапиясы жаттығу алдында жүргізілді, және жаттығу 60 концентрлі квадрицепс жиырылуының бір жиынтығынан тұрды. Әйелдер...Толығырақ оқу -
Қызыл жарық терапиясы бұлшықет массасын арттыра ала ма?
Блог2015 жылы бразилиялық зерттеушілер жарық терапиясының 30 ер спортшының бұлшықеттерін дамытып, күшін арттыра алатынын анықтағысы келді. Зерттеуде жарық терапиясы + жаттығуды қолданған ер адамдардың бір тобы тек жаттығумен айналысатын топпен және бақылау тобымен салыстырылды. Жаттығу бағдарламасы 8 апталық тізе ... болды.Толығырақ оқу -
Қызыл жарық терапиясы дене майын еріте ала ма?
БлогСан-Паулу Федералды университетінің бразилиялық ғалымдары 2015 жылы 64 семіз әйелге жарық терапиясының (808 нм) әсерін тексерді. 1-топ: Жаттығу (аэробты және қарсылық) жаттығуы + фототерапия 2-топ: Жаттығу (аэробты және қарсылық) жаттығуы + фототерапиясыз. Зерттеу... жүргізілді.Толығырақ оқу