Мазасыздық пен депрессияға арналған қызыл жарық терапиясының артықшылықтары

Мазасыздық ауруы бар адамдар қызыл жарық терапиясынан бірнеше маңызды артықшылықтарға ие болуы мүмкін, соның ішінде:

Қосымша энергия: тері жасушалары қызыл жарық терапиясында қолданылатын қызыл шамдардан көбірек энергияны сіңіргенде, жасушалар өнімділігі мен өсуін арттырады.Бұл, өз кезегінде, олардың функционалдығын және бүкіл денеде кеңеюін арттырады.Кейде бұл энергияның артуы адамға депрессиямен күресу үшін қажет нәрсе.Басқаша айтқанда, қосымша қуат адамның депрессияға көмектесуі мүмкін.

Жақсырақ ұйқы: Мазасыздықпен өмір сүретін адамдар проблемаға байланысты жиі ұйықтай алмайды.Қызыл жарық терапиясы сеанстары ұйқы және ұйықтамайтын уақыттарды санадан тыс ажырататын шамдарды пайдаланады, бұл өз кезегінде қызыл жарық терапиясын қолданатын адамдарға ұйқы алуды және сақтауды жеңілдетеді.

Салауатты тері: дене мен ақыл бір-бірімен тығыз байланысты.Егер сіз денеңізді жақсартсаңыз, мысалы, қызыл жарық терапиясы арқылы теріңізді жасартсаңыз, бұл сіздің психикалық денсаулығыңызға да оң әсер етеді.


Жіберу уақыты: 16 тамыз 2022 ж