Созылмалы шаршау синдромы (СШС)Миалгиялық энцефаломиелит деп те аталады, бұл науқас кем дегенде алты айға созылатын қатты шаршаумен ауыратын күрделі ауру. Көбінесе симптомдарды негізгі медициналық жағдаймен толық түсіндіру мүмкін емес. CFS қазіргі уақытта АҚШ-та 2,5 миллионға дейін адамға әсер етеді. Қазіргі уақытта CFS себептері туралы вирустық инфекциялардан бастап психологиялық стресске дейінгі көптеген теориялар бар. Біз жарық терапиясы мен бүкіл әлем бойынша CFS-пен ауыратындарды емдеу арасында байланыс бар-жоғын зерттегіміз келді.
Көбінесе, CFS-пен ауыратындар медициналық мамандарға үнемі шаршауының себебін анықтау үшін жүгінген кезде стандартты зертханалық тексеруден қалыпты нәтижелер алады. Бұл дәрігерлердің CFS екенін мойындаудың орнына, симптомдарды негізгі психологиялық бұзылыс деп кінәлауына әкеледі, себебі оны растайтын нақты тест жоқ. CFS себебі туралы екі болжам бар:
Ең көп таралған гипотеза - симптомдар психологиялық факторларға байланысты және CFS-пен ауыратындардың метаболизмі қалыпты деген болжам. Физикалық шаршау энергияның жетіспеушілігінен туындайды, бірақ психикалық шаршау мотивация мен сергектіктің болмауымен сипатталады - ми тыныштықтағы жасуша энергиясының көп бөлігін жұмыс істеу үшін пайдаланса да. Егер зардап шегушілердің метаболизмі қалыпты болса, шаршау және басқа да белгілер психикалық және физикалық стресс, мазасыздық және депрессия арқылы энергияның босқа жұмсалуының нәтижесі болуы керек.
Басқа гипотеза бойынша, ЖСЖ-мен ауыратындарда метаболизм дұрыс жұмыс істемейді, онда дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін жеткіліксіз энергия өндіріледі. Егер ішектің ашыту проблемаларынан немесе ұйқы безінің проблемаларынан туындаған энергия жеткіліксіз болса, энергия өндірісі бұзылады және шаршау пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайларды ЖСЖ белгілерін түсіндіру үшін тексеруге және байланыстыруға болады.
Созылмалы шаршау синдромының белгілері:
- Зейін қою және шоғырландыру қиындығы
- Есте сақтау қабілетінің нашарлығы
- Жатқанда немесе отырғанда тұрғанда күшейетін бас айналу
- Шаршауды жақсартпайтын ұйқы
- Буын немесе бұлшықет ауруы
- Мойын немесе қолтық астындағы лимфа түйіндерінің ұлғаюы
- Бас аурулары
RLT қалай жұмыс істейді: ғылымға қысқаша шолу
Қызыл жарық терапиясы энергия өндірісін арттыру және қабынуды азайту үшін жасушалық деңгейде жұмыс істейді. Оның ғылыми негізін толығырақ қарастырайық.
* Жасушалық энергияны арттыру
Қызыл жарық теріге енеді, оны митохондрия сіңіреді. Бұл процесс митохондрияның жасушаның энергия валютасы - аденозин трифосфатын (АТФ) өндіру қабілетін арттырады, нәтижесінде энергия деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Жасушалық энергияның көп болуы дененің жұмыс істеуі үшін көбірек отын дегенді білдіреді, бұл шаршау сезімінің азаюына әкеледі.
*Қабынуларға қарсы әсері
RLT қан ағымын арттыру және азот оксидінің бөлінуін ынталандыру арқылы қабынуды азайтады. Қабыну созылмалы шаршаудың жиі кездесетін себебі болып табылады, сондықтан оны азайту жалпы әл-ауқат пен энергия деңгейінің жақсаруына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, RLT сау терінің сақталуы үшін маңызды коллаген мен эластин өндірісін ынталандыра алады.
*Созылмалы шаршауды басу үшін қызыл жарық терапиясын қолдану
Егер сіз созылмалы шаршау белгілерін жеңілдету үшін RLT қолданғыңыз келсе, міне, бірнеше практикалық кеңестер:
Қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
RLT құрылғысын сатып алғанда, оның терапиялық диапазонда (630–850 нм) қызыл және жақын инфрақызыл толқын ұзындықтарын шығаратынына көз жеткізіңіз.
Сіз RLT құрылғыларын отырып немесе жатып пайдалана аласыз. Өзіңізге ең ыңғайлы қалып таңдаңыз.
Созылмалы шаршауды басу үшін RLT қолданған кезде тұрақтылық маңызды. Күнделікті кемінде 10-20 минуттық жаттығуларға ұмтылыңыз.
Осы практикалық нұсқауларды орындау арқылы сіз шаршауды азайтып, өмірге қайта орала аласыз.
Созылмалы шаршау кезіндегі RLT артықшылықтары
Созылмалы шаршауды емдеу үшін қызыл жарық терапиясын қолданудың көптеген артықшылықтары бар. Міне, оның көмектесетін бірнеше жолы.
- Жақсартылған энергия деңгейлері
Көптеген жағдайларда RLT-ден өткен адамдар энергия деңгейлерінің айтарлықтай жақсарғанын хабарлады. АТФ өндірісінің артуы шаршаумен күреседі және жалпы энергияны арттырады.
2. Бұлшықеттің қалпына келуін жақсарту
Бұлшықет ауруы мен шаршаудан зардап шегетіндер үшін RLT ойын ережесін өзгерте алады. RLT-ге қатысу қабынуды азайту және зақымдалған тіндердің тезірек жазылуына ықпал ету арқылы бұлшықеттің қалпына келуін жеделдетеді.
3. Ұйқының сапасын жақсарту
Созылмалы шаршауды басқару үшін сапалы ұйқы өте маңызды. RLT ұйқыға жауап беретін гормон мелатониннің өндірілуіне әсер ету арқылы ұйқы режимін реттей алады.
CFS үшін дұрыс қызыл шам құрылғысын табыңыз
Егер сізде CFS болса және қызыл жарық терапиясына қызығушылық танытсаңыз, нарықтағы ең жақсы құрылғыларды таңдаңыз. Қызыл жарық құрылғыларының үш негізгі түрі бар: қызыл жарық, жақын инфрақызыл жарық және екеуі де бар. Осының бәрі созылмалы шаршау синдромымен байланысты шаршауды басқаруда тиімді екені дәлелденді.
Қызыл жарық құрылғысын таңдаған кезде, Merican сіздің бірінші таңдауыңыз болуы керек. Біздің құрылғыларымыз 810 нм, 830 нм, 850 нм немесе 940 нм ұсынылған қарқындылықтағы сәуле шығарады, бұл қажетті нәтижелерге (яғни, энергия деңгейінің жоғарылауына) ешқандай қауіп-қатерсіз немесе жанама әсерлерсіз қол жеткізу үшін қажет. Meircan өнімдерімен сіз қауіпсіздік туралы алаңдамайсыз, себебі біздің өнімдеріміз FDA, CE, ROHS және PSE тарапынан қаралып, бекітілген.
Америкалық Жарықдиодты жарық терапиясы төсегі M5NКөлденең толық кабина дизайнын қабылдау, төсекте жату сезімін модельдеу үшін эргономикалық дизайнды пайдалану, тұтынушыларға денсаулық пен сұлулық қызметтерін демалыс және жайлы кеңістікте пайдалануға мүмкіндік береді.
Қызыл жарық терапиясыИммундық жүйені келесі жолдармен нығайтатыны дәлелденген:
*Бағаналы жасушалардың өндірісін белсендіру – қауіпті жасушалармен күресу үшін пайдаланылуы мүмкін
*Қалқанша безінің денсаулығын жақсарту – қалқанша безінің аурулары лейкоциттердің жұмысына қатты әсер етеді
*Қабынуды азайту – бұл аутоиммунды ауруларға әкелуі мүмкін
*Кешкі уақытта қолданған кезде мелатонин өндірісін арттыру – ұйқыны жақсартады
*Лимфа жүйесін ынталандыру – ағзадан токсиндерді шығару үшін өте маңызды.
Егер сіз біздің өнімдерімізге қызығушылық танытсаңыз, өтінемізбізбен хабарласыңы!