Соңғы жылдары жарыққа негізделген сауықтыру технологиялары, әсіресе тері күтімі, ауырсынуды басқару және жалпы денсаулықты оңтайландыру салаларында танымал бола бастады. Осы емдеу әдістерінің ішінде,қызыл жарық терапиясыжәнеинфрақызыл жарық терапиясыжиі талқыланатын екі нұсқа. Олар көбінесе бірге айтылып, кейде бір-бірімен шатастырылғанымен, олар іс жүзінде жарықтың әртүрлі толқын ұзындықтарын пайдаланады және әртүрлі емдік әсерлер бере алады. Арасындағы айырмашылықтарды түсінуқызыл жарық терапиясы және инфрақызыл жарық терапиясыадамдарға денсаулығы мен әл-ауқат мақсаттарына негізделген дұрыс емдеуді таңдауға көмектесе алады.
Қызыл жарық терапиясы дегеніміз не?
Қызыл жарық терапиясы - бұл бір түріфотобиомодуляция, денедегі жасушалық белсенділікті ынталандыру үшін қызыл жарықтың белгілі бір толқын ұзындықтарын пайдаланатын процесс. Қызыл жарық терапиясының көптеген құрылғылары толқын ұзындығы диапазонында жұмыс істейді630–660 нанометр.
Бұл толқын ұзындықтары көрінетін жарық спектріне енеді және терінің сыртқы қабаттарына ене алады. Жасушалар сіңіргеннен кейін қызыл жарық ...мен әрекеттеседі.митохондриялар, жасушалық энергия өндіруге жауапты құрылымдар.
Митохондрияны ынталандыру өндірісті арттыруы мүмкінАТФ (аденозин трифосфаты), ол тіндерді қалпына келтіру, коллаген синтезі және жасуша регенерациясы сияқты көптеген биологиялық функцияларды қамтамасыз етеді.
Осы әсерлерге байланысты қызыл жарық терапиясы келесі мақсаттарда кеңінен қолданылады:
-
Теріні жасарту және қартаюға қарсы емдеу
-
Әжімдер мен майда сызықтардың көрінісін азайту
-
Бұлшықеттің қалпына келуін қолдау
-
Қан айналымын жақсарту
-
Терінің жалпы денсаулығын нығайту
Көптеген кәсіби сауықтыру орталықтары ұсынадытолық денеге арналған қызыл жарық терапиясы төсектері, пайдаланушыларға бүкіл денеге фотобиомодуляциялық емдеуді алуға мүмкіндік береді.
Инфрақызыл жарық терапиясы дегеніміз не?
Инфрақызыл жарық терапиясы көрінетін қызыл жарықтан ұзын және көрінетін спектрден тыс толқын ұзындықтарын пайдаланады. Инфрақызыл жарық әдетте ... аралығында болады.700 нанометрден 1000 нанометрден жоғарыайналасында жақын инфрақызыл толқын ұзындықтары бар810–880 нанометртерапевтік құрылғыларда кеңінен қолданылады.
Қызыл жарықтан айырмашылығы, инфрақызыл сәуле денеге терең еніп, бұлшықеттерге, буындарға және тері астындағы дәнекер тіндерге жетеді.
Осы терең енудің арқасында инфрақызыл терапия көбінесе емдеуге бағытталған емдеу үшін қолданыладыауырсынуды басу, қабынуды азайту және бұлшықетті қалпына келтіру.
Инфрақызыл жарық терапиясының кең таралған қолданылуына мыналар жатады:
-
Буын денсаулығын қолдау
-
Жаттығудан кейін бұлшықет ауырсынуын азайту
-
Қан айналымын жақсарту
-
Қаттылық пен ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі
-
Физикалық қалпына келуді қолдау
Инфрақызыл терапия физиотерапия клиникаларында, оңалту орталықтарында және сауықтыру мекемелерінде жиі қолданылады.
Қызыл жарық пен инфрақызыл жарық терапиясының негізгі айырмашылықтары
Екі терапия да денсаулықты сақтау және қалпына келтіру үшін жарық энергиясын пайдаланса да, олар бірнеше маңызды жағынан ерекшеленеді.
Толқын ұзындығы және көріну
Екі терапияның негізгі айырмашылықтарының бірі - қолданылатын жарықтың толқын ұзындығы.
Қызыл жарық терапиясы айналадағы көрінетін қызыл толқын ұзындықтарын пайдаланады630–660 нмяғни, жарықты адам көзімен көруге болады.
Инфрақызыл жарық терапиясы ұзын толқын ұзындығын пайдаланады700 нм, олар адам көзіне көрінбейді.
Ену тереңдігі
Қызыл жарық негізінен әсер етедітерінің беткі қабаттары, бұл оны тері күтімі мен косметика қолданбалары үшін өте қолайлы етеді.
Инфрақызыл сәуле енедітіндерге тереңірек енеді, бұлшықеттерге, буындарға және дәнекер тіндерге жетеді.
Емдеуге бағытталған
Ену тереңдігіне байланысты қызыл жарық терапиясы келесі мақсаттарда жиі қолданылады:
-
Теріні жасарту
-
Қартаюға қарсы емдеу әдістері
-
Тері өңін және құрылымын жақсарту
Инфрақызыл сәулелік терапия келесі мақсаттарда жиі қолданылады:
-
Ауырсынуды басу
-
Бұлшықеттің қалпына келуі
-
Бірлескен қолдау
-
Физикалық оңалту
Неліктен көптеген құрылғылар қызыл және инфрақызыл жарықты біріктіреді
Қазіргі заманғы терапиялық жарық жүйелері көбінесе біріктіріледіқызыл жарық және жақын инфрақызыл жарықбір құрылғыда. Бұл комбинация емдеу әдістерінің терінің беткі қабаттарына да, терең тіндерге де бір уақытта әсер етуіне мүмкіндік береді.
Мысалы:
-
Қызыл жарық коллаген өндірісін ынталандырып, терінің денсаулығын жақсартуы мүмкін.
-
Жақын инфрақызыл жарық бұлшықеттің қалпына келуіне және қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
Осы қосымша әсерлерге байланысты аралас терапия жиі қолданыладытолық денеге арналған жарық терапиясы төсектері және кәсіби жарықдиодты панельдер.
Қай жарық терапиясы жақсырақ?
Арасында таңдауқызыл жарық терапиясы және инфрақызыл жарық терапиясыемдеу мақсаттарына байланысты.
Қызыл жарық терапиясы терінің сыртқы түрін жақсартқысы келетін, әжімдерді азайтқысы келетін немесе терінің денсаулығын жақсартқысы келетін адамдарға қолайлы болуы мүмкін.
Инфрақызыл жарық терапиясы бұлшықет ауруынан, буындардағы жайсыздықтан немесе тіндердің тереңірек қалпына келуінен арылғысы келетіндер үшін пайдалырақ болуы мүмкін.
Көптеген пайдаланушылар үшін екі толқын ұзындығын біріктіретін құрылғы ең жан-жақты артықшылықтарды қамтамасыз ете алады.
Қорытынды
Қызыл жарық терапиясы да, инфрақызыл жарық терапиясы да денсаулық пен әл-ауқат үшін құнды пайда әкеледі. Қызыл жарық терапиясы негізінен терінің денсаулығын жақсартуға және терінің бетіне жақын жасушалардың регенерациясын ынталандыруға бағытталған. Инфрақызыл жарық терапиясы денеге тереңірек енеді және бұлшықеттерді қалпына келтіру, қан айналымын қолдау және буындардың жайлылығы үшін жиі қолданылады.
Арасындағы айырмашылықтарды түсінуқызыл жарық терапиясы және инфрақызыл жарық терапиясыжеке тұлғаларға өздерінің нақты қажеттіліктеріне ең қолайлы емдеуді таңдауға мүмкіндік береді. Жарыққа негізделген сауықтыру технологиялары дамып келе жатқандықтан, бұл терапиялар эстетикалық күтім мен физикалық қалпына келтіру үшін барған сайын танымал құралдарға айналуда.