Жаңалықтар
-
Қызыл жарық терапиясы қан айналымын жақсарта ма? Қан ағымын жақсартудың ғылыми негізі
БлогЖақсы қан айналымы оттегіні, қоректік заттарды жеткізу және бүкіл денеге иммундық қолдау көрсету үшін өте маңызды. Қан ағымының нашарлығы қол мен аяқтың суықтауына, бұлшықеттің сіресуіне, баяу жазылуға және созылмалы шаршауға әкелуі мүмкін. Қызыл жарық терапиясы (RLT) тамыр денсаулығын қолдаудың танымал табиғи әдісіне айналды — бірақ...Толығырақ оқу -
Солярийде тотығу қанша уақытқа созылады? Ұзақтығы, кеңестері және оны қалай ұзақ сақтауға болады
БлогСолярийден қанық, біркелкі күйген түске қол жеткізу тез және ыңғайлы, бірақ көптеген адамдар: «Менің солярийдегі күйген түсім қанша уақытқа созылады?» деп ойлайды. Жауап сіздің теріңіздің түріне, тотығу әдеттеріне және кейінгі күтім тәртібіне байланысты. Жалпы, солярийдегі күйген түс 7-ден 14 күнге дейін созылады, бірақ тиісті күтіммен және...Толығырақ оқу -
Солярийді қаншалықты жиі пайдалану керек? Үй ішінде қауіпсіз және тиімді солярий жасау бойынша толық нұсқаулық
БлогҮй ішінде күнге күю табиғи күнге күюге қарағанда әлдеқайда тез терең, біркелкі күнге күюге әкелуі мүмкін, бірақ адамдар қоятын ең көп таралған сұрақтардың бірі: «Солярийді қаншалықты жиі пайдалануым керек?» Дұрыс жиілік теріңіздің түріне, күнге күю мақсаттарыңызға және қолданып жатқан солярийіңіздің түріне байланысты. Бұл нұсқаулық...Толығырақ оқу -
Солярийде қаншалықты жиі тотығуға болады? Қауіпсіз жиілік, кеңестер және тері түріне арналған нұсқаулық
БлогҮй ішінде тотығу тез және біркелкі күйген түске жету үшін танымал, бірақ ең көп таралған сұрақтардың бірі: «Солярийде қаншалықты жиі қауіпсіз күйген түске бояла аламын?» Жауап сіздің теріңіздің түріне, тотығу тәжірибеңізге, төсек түріне және ультракүлгін сәулеленудің жалпы әдеттеріне байланысты. Бұл нұсқаулықта ұсынылатын тотығу жиілігі түсіндіріледі...Толығырақ оқу -
Солярийлер теріге зақым келтіре ме? Тәуекелдер, алдын алу және ақылды баламаларға арналған толық нұсқаулық
БлогСолярийлер тез, біркелкі күйген түске қол жеткізудің танымал нұсқасы болып қала береді — әсіресе суық айларда немесе үй ішінде бақыланатын күйген түс нәтижесін қалайтындар үшін. Дегенмен, адамдардың ең көп таралған сұрақтарының бірі - солярийлердің теріге зақым келтіретіні. Қысқа жауап: иә, дәстүрлі солярий...Толығырақ оқу -
Қызыл жарық терапиясы етеккір кезіндегі ауырсынуды басуға көмектесе ме? Ауырсынуды басу туралы ғылыми мәліметтер
БлогЕтеккір кезіндегі ауырсынулар (дисменорея) ай сайын миллиондаған әйелдерге әсер етеді, бұл іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды, жамбас бұлшықеттерінің кернеуін және кейде арқа немесе санның жайсыздығын тудырады. Ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер кең таралғанымен, қабынуды азайту және жатырды босаңсыту үшін табиғи әдіс ретінде қызыл жарық терапиясына (RLT) көбірек адамдар жүгінуде...Толығырақ оқу