Жүктілікке дайындалып жатқан әйелдер көбінесе жалпы әл-ауқатты жақсартуға баса назар аударады. Қызыл жарық терапиясы бұл күш-жігерді табиғи био-оңтайландыру құралы ретінде толықтыра алады.
1. Жұмыртқа сапасын жақсартуы мүмкін
Қызыл жарық митохондриялық белсенділікті күшейтетіндіктен, ол 35 жастан асқан әйелдер үшін маңызды фактор болып табылатын жұмыртқалардың сау қартаюына ықпал етуі мүмкін.
2. Эндометриялық ортаны жақсартады
Жатырдың сау шырышты қабаты имплантацияда маңызды рөл атқарады. Қан ағымын жақсарту және тотығу стрессінің төмендеуі бұл ортаны қолдай алады.
3. Етеккірдің тұрақтылығын жақсартады
Кейбір пайдаланушылар келесі тәжірибелерді сезінеді:
-
ПМС төмендеуі
-
Тұрақты циклдар
-
Көңіл-күй мен энергия деңгейінің жақсаруы
Бұл өзгерістер құнарлылықтың болжамды терезесіне ықпал етеді.
4. Тұтас тәртіптің бөлігі ретінде мінсіз
RLT-ны келесімен жұптастыру:
-
Дұрыс тамақтану
-
Орташа жаттығу
-
Стрессті азайту
-
Сапалы ұйқы
жалпы репродуктивті денсаулықты жақсартуға көмектеседі.
Қорытынды
Қызыл жарық терапиясы - бұл жүктілікке дейінгі кезеңде сау циклдарды қолдаудың, энергияны жақсартудың және репродуктивті денсаулықты жақсартудың ғылыми негізделген тәсілі.