1. Сонымен, бүкіл денеге арналған қызыл жарық терапиясы төсегі дегеніміз не?
Бүкіл денеге арналған қызыл жарық терапиясы төсегі - жасушалардың қалпына келуін жеделдетуге, қабынуды азайтуға, терінің денсаулығын жақсартуға және қалпына келуді жеделдетуге көмектесетін, бүкіл денені сәулелендіру үшін қызыл жарықтың белгілі бір толқын ұзындығын (әдетте 630 нм-ден 850 нм-ге дейін) пайдаланатын құрылғы.
2. Сонымен, қызыл жарық терапиясының ағзаға қандай артықшылықтары бар?
Жалпы артықшылықтарға мыналар жатады:
Бұл теріңізді сау және әдемі етеді.
Бұлшықеттеріңіздің қалпына келуіне және қалпына келуіне көмектесіңіз.
Артрит пен ауырсынудан біржолата құтылыңыз!
Иммундық жүйеңізді күшейтіңіз
Түнде жақсырақ ұйықтаңыз.
Коллаген өндірісін күшейтіңіз.
3. Қызыл жарық терапиясы қауіпсіз бе?
Қызыл жарық терапиясы - инвазивті емес, ауыртпалықсыз, ультракүлгін сәулеленусіз емдеу әдісі. Әдетте, бұл көптеген адамдар үшін қауіпсіз, бірақ егер сіз жүкті болсаңыз, эпилепсия немесе жарыққа сезімталдықты тудыратын ауруыңыз болса, дәрігермен кеңескеніңіз жөн.
4. Қызыл жарық терапиясы төсегін қаншалықты жиі пайдалануым керек?
Ұсынылатын жиілік:
Бірінші кезең: аптасына 3-5 рет, 4 апта бойы
Сахна тұрақты, сондықтан сіз оны аптасына 1 немесе 2 рет жасай аласыз.
Әрбір қолдану шамамен 10-20 минутқа созылады.
5. Мен қызыл жарық терапиясы төсегі мен жергілікті қызыл жарық маскасының/шамының айырмашылығы неде екенін білгім келеді.
Қызыл жарық терапиясы төсектері бүкіл денені бірден жаба алады, бұл оларды денедегі ауырсынуды басу, жаттығудан кейін қалпына келу немесе тіпті қартаюға қарсы емдеу үшін тиімдірек етеді. Бетперделер мен портативті құрылғылар бетке немесе буындарға жергілікті күтім жасау үшін жақсырақ.
6. Қызыл жарық терапиясы күнге күюге немесе күйікке әкелуі мүмкін бе деп ойлап жүрмін?
Жоқ, бұл қызыл жарық көрінетін жарықтың қауіпсіз диапазонының бір бөлігі ғана, сондықтан ол ультракүлгін сәулелері жоқ болғандықтан, сізді тотықтырмайды немесе күнге күйдірмейді.
7. Қызыл жарық терапиясы төсегін қолданғаннан кейін басқаша істеуім керек пе деп ойлап жүрмін?
Мынаны орындау ұсынылады:
Қайта ылғалдандыру
Ылғалдандыратын тері күтімі өнімдерін қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
Егер сізде сезімтал тері болса, күн сәулесінің көп түсуінен аулақ болуға тырысыңыз.
8. Сонымен, сіздер не ойлайсыздар – қызыл жарық майдың жоғалуына және дене бітімінің қалыптасуына шынымен көмектесе ала ма?
Кейбір зерттеулер қызыл жарық митохондрия белсенділігін арттыру және май алмасуын жеделдету арқылы майды ыдыратуға және оны айқынырақ етуге көмектесетінін көрсетті. Бірақ бұл салмақ жоғалтуға арналған сиқырлы оқ емес, сондықтан сіз әлі де жаттығу жасап, не жейтініңізді бақылауыңыз керек.
9. Бүкіл денеге арналған қызыл жарық терапиясы төсегін кім қолдануға жақсы?
Келесі топтар үшін тамаша:
Бұл ұзақ уақыт отыратын адамдарға немесе жаттығудан кейін бұлшықет ауруын сезінетіндерге арналған.
Ұйқысы жеткілікті емес адамдар
Ең жақсы формада емес адамдар
Қартаюға қарсы және тері күтіміне қызығушылық танытатын адамдар.
Белгілі бір жастағы оңалту кезеңіндегі адамдар.
10. Қызыл жарық терапиясы төсегі медициналық немесе сұлулық процедураларына жарамды ма екен деп ойлаймын.
Екеуі де. Қызыл жарық терапиясы төсектері қазіргі кезде барлық жерде, мысалы, оңалту орталықтарында, медициналық сұлулық клиникаларында, спорт залдарында, қартаюға қарсы орталықтарда және т.б. қолданылады. Олар медициналық емдеу және сұлулық күтімі үшін өте қолайлы.