Мазасыздық пен депрессияға арналған қызыл жарық терапиясының пайдасы

69 Көрулер

Мазасыздық бұзылысы бар адамдар қызыл жарық терапиясынан бірнеше маңызды артықшылықтар ала алады, соның ішінде:

Қосымша энергия: Тері жасушалары қызыл жарық терапиясында қолданылатын қызыл жарықтан көбірек энергия сіңірген кезде, жасушалар өнімділігі мен өсуін арттырады. Бұл өз кезегінде олардың функционалдығын және бүкіл денеде кеңеюін арттырады. Кейде энергияның бұл артуы адамға депрессиямен күресу үшін қажет нәрсе болып табылады. Басқаша айтқанда, қосымша энергия адамның депрессиясына көмектеседі.

Жақсы ұйқы: Мазасыздықпен өмір сүретін адамдарда бұл мәселеге байланысты ұйқы проблемалары жиі кездеседі. Қызыл жарық терапиясы сеанстарында ұйқы мен ұйқысыз уақытты санадан тыс ажырататын жарықтар қолданылады, бұл өз кезегінде қызыл жарық терапиясын қолданатын адамдарға ұйқыны алуды және сақтауды жеңілдетеді.

Сау тері: Дене мен ақыл бір-бірімен тығыз байланысты. Егер сіз физикалық денеңізді жақсартсаңыз, мысалы, қызыл жарық терапиясы арқылы теріңізді жасартсаңыз, бұл сіздің психикалық денсаулығыңызға да оң әсер етеді.

Жауап қалдыру