Жарық терапиясы өсімдіктер мен жануарлар жер бетінде пайда болғаннан бері бар, өйткені біз бәріміз табиғи күн сәулесінен белгілі бір дәрежеде пайда көреміз.
Күннен түсетін УКВ сәулесі терідегі холестеринмен әрекеттесіп, D3 дәруменінің түзілуіне көмектеседі (осылайша бүкіл денеге пайдалы), сонымен қатар көрінетін жарық спектрінің қызыл бөлігі (600-1000 нм) жасуша митохондрияларындағы негізгі метаболикалық ферментпен әрекеттесіп, энергия өндіру әлеуетімізді арттырады.
Қазіргі заманғы жарық терапиясы 1800 жылдардың аяғынан бастап, Фарер аралдарында жарықтандыру мен электр қуаты пайда болғаннан кейін көп ұзамай пайда болды. Нильс Риберг Финсен ауруды емдеу үшін жарықпен тәжірибе жасады.
Кейінірек Финсен қайтыс болуынан бір жыл бұрын, 1903 жылы медицина саласы бойынша Нобель сыйлығын жеңіп алды, ол шешек, лупус және басқа да тері ауруларын шоғырландырылған жарықпен емдеуде үлкен табысқа жетті.
Ертедегі жарық терапиясы негізінен дәстүрлі қыздыру шамдарын пайдалануды қамтыды, ал 20 ғасырда жарыққа 10 000 зерттеулер жүргізілді. Зерттеулер құрттарға немесе құстарға, жүкті әйелдерге, жылқылар мен жәндіктерге, бактерияларға, өсімдіктерге және тағы басқаларға әсерінен бастап әртүрлі. Соңғы жаңалық - жарықдиодты құрылғылар мен лазерлердің енгізілуі.
Жарықдиодты шамдар ретінде көбірек түстер пайда бола бастағандықтан және технологияның тиімділігі арта бастағандықтан, жарықдиодты шамдар жарық терапиясы үшін ең логикалық және тиімді таңдауға айналды және бүгінгі таңда тиімділігі әлі де артып келе жатқан салалық стандарт болып табылады.