Қызыл жарық терапиясы (RLT)жеңілдетудің танымал және инвазивті емес әдісі болып табыладыарқа ауруыОл төмен деңгейлі қызыл немесе инфрақызылға жақын жарықты пайдалану арқылы жұмыс істейдіқабынуды азайту, бұлшықеттерді босаңсытужәнесауығуды ынталандырутіндердің тереңінде.
Неліктен арқа ауруы үшін қызыл жарық терапиясын қолдану керек?
-
Қабынуды азайтады
RLT дененің қабыну реакциясын тыныштандыруға көмектеседі, бұл көбінесе арқа ауырсынуының негізгі себебі болып табылады. -
Қан айналымын жақсартады
Қан айналымының жақсаруы ауырған бұлшықеттер мен буындарға көбірек оттегі мен қоректік заттар әкеледі. -
Бұлшықет кернеуін басады
Қызыл жарық бұлшықеттердің шиеленісуін азайтуға және олардың сіресуін азайтуға көмектеседі. -
Тіндердің қалпына келуін ынталандырады
Ол жасушалардың қалпына келуін қолдайды, созылған бұлшықеттердің немесе зақымдалған дискілердің жазылуын тездетеді.
Арқа ауруына арналған қызыл жарық құрылғыларының ең жақсы түрлері
-
Толық денелі қызыл шамды төсектер
Созылмалы арқа ауруы үшін тамаша, әсіресе дененің басқа бөліктерін бір уақытта емдегіңіз келсе. -
Қызыл жарық панельдері
Оларды мақсатты жеңілдік алу үшін тікелей арқаның төменгі немесе жоғарғы жағына орналастыруға болады. -
Қолмен ұсталатын қызыл шам құрылғылары
Жергілікті ауырсынуды басуға және тасымалдауға өте ыңғайлы.
Қолдану бойынша кеңестер
-
Қызыл жарық терапиясын қолданыңызАптасына 5-7 ретең жақсы нәтижелер үшін.
-
Сессиялар 10-20 минутқа созылуы мүмкін, құрылғыға және қарқындылығына байланысты.
-
Теріңіздің жақсы екеніне көз жеткізіңізтаза және жалаңашемдеу кезінде.
Қорытынды
Қызыл жарық терапиясы - бел ауырсынуын табиғи жолмен жеңілдетудің қауіпсіз және тиімді әдісі. Төсек, панель немесе қол құрылғысын таңдасаңыз да, үнемі қолдану дәрі-дәрмексіз немесе хирургиялық араласусыз айтарлықтай жеңілдік әкелуі мүмкін.