Жарық терапиясын қай уақытта жасаған дұрыс? Сізге не сәйкес келеді! Жарық терапиясын үнемі жасап тұрсаңыз, оларды таңертең, түсте немесе кешке жасасаңыз да, үлкен айырмашылық болмайды.
Қорытынды: Тұрақты, күнделікті жарық терапиясы оңтайлы
Жарық терапиясының көптеген әртүрлі өнімдері және себептері бар. Бірақ жалпы алғанда, нәтижеге қол жеткізудің кілті - жарық терапиясын мүмкіндігінше үнемі қолдану. Ең дұрысы, күн сайын немесе герпес немесе басқа тері аурулары сияқты белгілі бір проблемалы аймақтар үшін күніне 2-3 рет.