Қызыл жарық терапиясы (RLT) целлюлитті басқарудың инвазивті емес емі ретінде назар аударды. Ол теріні төмен деңгейлі қызыл немесе инфрақызылға жақын жарыққа ұшыратуды қамтиды, ол терінің қабаттарына еніп, жасушалардың қалпына келуі мен регенерациясын ынталандырады.
Целлюлит дегеніміз не?
Целлюлит сандарда, жамбаста, бөкселерде және іште пайда болады және тері астындағы майлы шөгінділердің ұсақ ошақтары болып табылады, бұл жерлерге цитрус қабығына ұқсас шұңқырлы көрініс береді.
Целлюлит - зиянсыз жағдай және жалпы денсаулықтың көрсеткіші емес. Кейбір адамдар генетикалық бейімділігіне байланысты целлюлитке бейім немесе оған диета мен жаттығулар әсер етуі мүмкін. Кез келген дене бітіміндегі адамдарда, тіпті модельдерде, актерлерде және спортшыларда да целлюлит пайда болуы мүмкін екенін ескеру маңызды.
Дегенмен, целлюлит адамдардың өз денесіне деген сеніміне әсер етуі мүмкін. Егер денеңіздегі целлюлит сізге кигіңіз келетін киімді сенімді түрде киюге немесе істегіңіз келетін нәрселерді жасауға кедергі келтірсе, целлюлиттің пайда болуын азайтудың қауіпсіз және тиімді жолдары бар.
Қызыл жарық терапиясы целлюлиттің көрінісін қалай азайтады?
- Қан айналымын және лимфа дренажын жақсартады
Қызыл жарық терапиясының негізгі артықшылықтарының бірі - қан ағымын жақсарту және лимфа жүйесін ынталандыру қабілеті. Қан айналымының жоғарылауы оттегі мен қоректік заттардың теріге тиімдірек жетуін қамтамасыз етеді, терінің регенерациясын және қатайуын арттырады. Сонымен қатар, лимфа дренажының жақсаруы токсиндерді шығаруға және целлюлиттің пайда болуының негізгі факторы болып табылатын судың жиналуын азайтуға көмектеседі. Бұл қос әрекет целлюлитті азайтып қана қоймай, сонымен қатар терінің жалпы денсаулығын жақсартады, бұл тегіс және жарқыраған теріге көмектеседі.
- BКоллаген өндірісін арттырады
Коллаген - терінің беріктігін, серпімділігін және тегістігін сақтауға жауапты құрылымдық ақуыз. Уақыт өте келе табиғи коллаген өндірісі төмендейді, бұл терінің салбырауына және целлюлиттің жоғарылауына әкеледі. Қызыл жарық терапиясы терідегі фибробласттарды ынталандырады, коллаген өндірісін арттырады және серпімділікті арттырады. 2013 жылы жүргізілген зерттеу қатысушылар сегіз апта ішінде 16 қызыл жарық терапиясы сеансынан кейін терінің серпімділігінің 29%-ға жақсарғанын көрсетті. Тұрақты емдеу терінің тартылуына, нығаюына және тегіс болуына көмектеседі.
- Терінің регенерациясы және серпімділігі
Қызыл жарық терапиясы тері жасушаларының табиғи қалпына келуін жеделдетеді, бұл оны жасартудың қуатты құралына айналдырады. Жарық толқын ұзындығы дермаға терең еніп, зақымдалған тіндердің қалпына келуіне ықпал етеді және терінің серпімділігі үшін маңызды тағы бір ақуыз - эластин өндірісін арттырады. Бұл қалпына келтіру процесі целлюлиттің пайда болуын азайтып қана қоймай, сонымен қатар жалпы сау және жас келбет қалыптастырады.
- Мақсатты май азайту
Қызыл жарық терапиясының ең тартымды аспектілерінің бірі - оның май жасушаларын тікелей нысанаға алу қабілеті. Қызыл жарықтың белгілі бір толқын ұзындықтары май жасушаларында уақытша тесіктер жасайды, бұл олардың ішіндегісінің босатылуына және организмде метаболизденуіне мүмкіндік береді. Бұл процесс май жасушаларының мөлшерін кішірейтеді, целлюлиттің негізгі себебін жояды. Тері астындағы май шөгінділерін кішірейту арқылы қызыл жарық терапиясы шұңқырларды тегістеуге және дене пішінін жақсартуға көмектеседі.
Қызыл жарық терапиясы құрылғыларының түрлері
Көп барқызыл жарық терапиясына арналған құрылғыларқолжетімді, бірақ целлюлитті емдеген кезде, сіз тиісті қуат пен жабыны бар құрылғыны пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізуіңіз керек.
Целлюлит іштің барлық жерінде пайда болуы мүмкін болғандықтан, бүкіл денеге арналған құрылғы, мысалы,Merican қызыл жарық терапиясы төсегі M4N, бүкіл аймақты бір уақытта емдей алады. Толық денеге арналған қызыл жарық терапиясы төсегі әртүрлі қарқындылықтағы бірнеше толқын ұзындығындағы жарықты пайдалана алады, тіпті сіздің мәселелеріңізді шешу және бет түсін реттеу үшін үздіксіз немесе импульсті жарықты пайдалана алады.
Үйде пайдалану үшін толық денеге арналған қызыл жарық терапиясы төсектерін сатып алуға болады, бірақ олар үлкен, қымбат және тиімді жұмыс істеуді үйрену үшін біраз дайындықты қажет етеді. Көптеген спорт залдары, денсаулық сақтау клиникалары және спа-орталықтары толық денеге арналған қызыл жарық терапиясын ұсынады, емдеу жоспарлары кәсіби денсаулық сақтау провайдерлерімен сіздің нақты мақсаттарыңызға жету үшін жасалған.
Үйде пайдалануға арналған кішкентай, қолжетімді және пайдалану оңай қызыл жарық терапиясы құрылғыларын сатып алуға болады, бірақ олар толық денеге арналған терапия диванымен бірдей қуатты немесе теңшеу мүмкіндігін ұсынбайды. Бұл құрылғылар сіз қалаған әсерді бермеуі немесе нәтижелерді көру үшін ұзағырақ уақыт кетуі мүмкін.
