Солярийлер жыл бойы күн сәулесінен ләззат алғысы келетіндер үшін танымал нұсқа болып табылады. Бірақ сіз жаңадан бастаушылар болсаңыз да, жиі қолданатын болсаңыз да, олардың қалай жұмыс істейтіні, қауіпсіздік шаралары және ең жақсы тәжірибелер туралы сұрақтарыңыз болуы мүмкін.
Міне, солярийлер туралы ең жиі қойылатын сұрақтар және нақты жауаптар.
1. Солярий қалай жұмыс істейді?
Жауап:
Солярийлерді пайдалануультракүлгін (УК) шамдаркүн сәулесін модельдеу үшін. Теріңіз ультракүлгін сәулелерге ұшыраған кезде, олмеланин, теріңізге күңгірт көрініс беретін пигмент. Қазіргі заманғы солярийлердің көпшілігінде келесілердің тіркесімі қолданыладыУКАжәнеУКБбіркелкі және бақыланатын күйген түске ықпал ететін сәулелер.
2. Солярийлерді пайдалану қауіпсіз бе?
Жауап:
Қолданылған кездежауапкершілікпен және қалыпты жағдайда, солярийлер қауіпсіз болуы мүмкін. Дегенмен, ультракүлгін сәулеленуді шамадан тыс немесе дұрыс пайдаланбау терінің зақымдану немесе ерте қартаю қаупін арттыруы мүмкін. Қауіпсіздік нұсқауларын орындау маңызды:
-
Әрқашан киіңізқорғаныш көзілдірік
-
Шамадан тыс әсер етуден аулақ болыңыз
-
Теріңіздің түріне сәйкес келетін тотығу кестесін таңдаңыз
-
Тиісті түрде пайдаланыңызкүнге күюге арналған лосьондартеріні қорғау және нәрлендіру үшін
3. Бір сеанста қанша уақыт күнге күйуім керек?
Жауап:
Тотығу сеансының ұзақтығы сіздің қалауыңызға байланыстытері түрі, бұлсолярий түрі, және сіздіңтәжірибе деңгейіӘдеттегі сессиялар әртүрлі болады5-тен 15 минутқа дейінЖаңадан бастаушылар қысқа сабақтардан бастап, кәсіби басшылықпен біртіндеп арттыруы керек.
4. Солярийді қаншалықты жиі пайдалана аламын?
Жауап:
Күту ұсыныладыСеанстар арасында 24-48 сағат, теріңізге түстің пайда болуына және қалпына келуіне уақыт береді. Ең жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін:
-
Тотығуды шектеңізАптасына 2-3 рет
-
Қалаған түсіңізге жеткеннен кейін,Аптасына 1 сеансәдетте оны сақтау үшін жеткілікті
5. Күнге күйетін лосьонды қолдануым керек пе?
Жауап:
Иә! Арнайы жасалғанүй ішіндегі тотығуға арналған лосьондаркөмек:
-
Тотығу нәтижелерін жеделдету және жақсарту
-
Теріні ылғалдандырыңыз және құрғаудың алдын алыңыз
-
УК сәулесінің әсерінен туындаған тітіркенуден қорғаңыз
Солярийде ешқашан күннен қорғайтын кремдерді немесе майларды қолданбаңыз - олар үй ішіндегі ультракүлгін сәулелерге арналмаған.
6. Солярийлер D дәруменінің өндірілуіне көмектесе ала ма?
Жауап:
Иә,Солярийлердегі UVB сәулелеріD дәрумені өндірісін ынталандыруы мүмкін. Дегенмен, мөлшері шам түріне және әсер ету уақытына байланысты өзгереді. Егер сіздің мақсатыңыз D дәрумені деңгейін арттыру болса, тиісті және қауіпсіз әдістерді алу үшін медициналық қызмет көрсетушіге хабарласыңыз.
7. Тотығу сеансына дейін және кейін не істеуім керек?
Бұрын:
-
Теріңізді біркелкі түске бояңыз
-
Макияждан, парфюмериядан немесе дезодоранттардан аулақ болыңыз
-
Қорғаныш көзілдірігін киіңіз
Кейін:
-
Мұқият ылғалдандырыңыз
-
Бірден душ қабылдаудан аулақ болыңыз
-
Көп су ішіңіз
Бұл қадамдар терінің денсаулығын сақтауға және күйген түсіңізді ұзартуға көмектеседі.
8. Егер менің терім сезімтал болса немесе медициналық жағдайым болса, күнге күйе аламын ба?
Жауап:
Егер сізде болсасезімтал тері, фотосезімталдық, немесе алудәрі-дәрмектер, солярийді қолданар алдында әрқашан медицина қызметкерімен кеңесіңіз. Кейбір жағдайлар немесе дәрі-дәрмектер ультракүлгін сәулеленуге жағымсыз реакциялар қаупін арттыруы мүмкін.
9. Солярийлер ерте қартаюға немесе әжімдерге әкеле ме?
Жауап:
Ультракүлгін сәулені шамадан тыс пайдалану асқынуды тудыруы мүмкінколлагеннің ыдырауыәжімдер мен күн дақтарының пайда болуына әкеледі. Мұны азайту үшін:
-
Қолдануқартаюға қарсы ылғалдандырғыштар
-
Экспозицияны шектеңіз
-
УК-мен бірге қолдануды қарастырыңызқызыл жарық терапиясы, бұл терінің қалпына келуін және коллаген өндірісін ынталандыра алады
10. Жоғары қысымды және төмен қысымды солярийлердің айырмашылығы неде?
Жауап:
-
Жоғары қысымды төсектерНегізінен UVA сәулесін, тереңірек енуді, қысқа сеанстарды, ұзаққа созылатын күйген түстерді қолданыңыз
-
Төмен қысымды төсектер: UVA және UVB қоспасын қолданыңыз, табиғи тотығу процесін, сеанстарды сәл ұзағырақ пайдаланыңыз
Теріңіздің түрі мен тотығу мақсаттары сізге қайсысы қолайлырақ екенін анықтайды.