Инфрақызыл жарық терапиясы (соның ішіндежақын инфрақызыл (NIR)жәнеалыс инфрақызыл (FIR)) тіндерге терең ену, жасушалардың қалпына келуін, қан айналымын және релаксациясын жақсарту арқылы денсаулыққа бірқатар пайда әкеледі. Міне, негізгілеріғылымға негізделген артықшылықтар:
1. Ауырсынуды басу және бұлшықетті қалпына келтіру
- Қабынуды және буын ауырсынуын (артрит, бел ауруы, тендинит) азайтады.
- АТФ өндірісін (жасушалар үшін энергия) арттыру арқылы бұлшықеттің қалпына келуін жеделдетеді.
- Фибромиалгия және радикулит сияқты ауруларға көмектеседі.
2. Тері денсаулығын жақсарту және қартаюға қарсы әсер
- Ынталандырадыколлаген және эластинәжімдер мен майда сызықтарды азайту, өндіру.
- Қабынуды азайту арқылы безеудің, тыртықтардың және жаралардың жазылуын жақсартады.
- Сау тері түсін жақсарту үшін қан айналымын арттырады.
3. Қан айналымын және жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсарту
- Қан тамырларын кеңейтеді, оттегі мен қоректік заттардың жеткізілуін жақсартады.
- Эндотелий функциясын жақсарту арқылы жүрек денсаулығын қолдайды.
- Қан қысымын төмендетуге көмектесуі мүмкін.
4. Қабынуды азайту және иммунитетті қолдау
- Қабынуға қарсы цитокиндерді төмендетеді, аутоиммундық ауруларға пайдалы.
- Лимфа дренажын және детоксикацияны қолдайды.
- Жарақаттардан немесе хирургиялық операциялардан кейін тезірек қалпына келуге көмектеседі.
5. Жақсы ұйқы және демалу
- Мелатонин өндірісін ынталандырады, ұйқы сапасын жақсартады.
- Инфрақызыл сауналар терең релаксацияға және стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
6. Метаболизм және салмақты басқаруды қолдау
- Метаболизм жылдамдығын арттыру арқылы майдың жоғалуына көмектесуі мүмкін (зерттеулер FIR сауналары калорияларды жағуға көмектесетінін көрсетеді).
- Қалқанша безінің қызметін және жасуша энергиясын қолдайды.
7. Жүйке регенерациясы және ми денсаулығы
- Жақын инфрақызыл жарық (NIR) көмектесе аладынейропатияжәне жүйкені қалпына келтіру.
- Жаңа зерттеулер пайдасын көрсетедікогнитивті функция(мысалы, Альцгеймер, Паркинсон).
8. Детоксикация
- Алыс инфрақызыл жылу терлеуді күшейтеді, ауыр металдар мен токсиндерді кетіруге көмектеседі.
Инфрақызыл жарық терапиясын қолданудың ең жақсы тәсілдері:
- Үйде қолданылатын құрылғылар(панельдер, шамдар, орамалар)
- Инфрақызыл сауналар(бүкіл денені тазарту және босаңсыту)
- Кәсіби клиникалар(мақсатты емдеу)