Қызыл жарық терапиясы: бұл не, теріге пайдасы мен зияны

Тері күтімі шешімдерін әзірлеуге келгенде, бірнеше негізгі ойыншылар бар: дерматологтар, биомедициналық инженерлер, косметологтар және... NASA? Иә, 1990 жылдардың басында әйгілі ғарыш агенттігі (байқаусызда) танымал тері күтімі режимін жасап шығарды.
Бастапқыда ғарышта өсімдіктердің өсуін ынталандыру үшін ойластырылған ғалымдар көп ұзамай қызыл жарық терапиясының (RLT) ғарышкерлердегі жараларды емдеуге және сүйек жоғалуын азайтуға көмектесетінін анықтады; сұлулық әлемі бұған назар аударды.
RLT көбінесе терінің сыртқы түрін, мысалы, ұсақ сызықтарды, әжімдерді және безеу тыртықтарын жақсарту қабілетіне байланысты қолданылады және қазір ол туралы айтылады.
Оның тиімділігі әлі де талқылануда болса да, RLT дұрыс қолданылған кезде тері күтімінің нағыз шешімі бола алатыны туралы көптеген зерттеулер мен анекдоттық дәлелдер бар. Ендеше, осы тері күтімі кешін бастап, көбірек білейік.
Жарық шығаратын диод (ЖШД) терапиясы терінің сыртқы қабаттарын емдеу үшін әртүрлі жиіліктегі жарықты қолдану тәжірибесін білдіреді.
Жарықдиодты шамдар әртүрлі түстерде болады, әрқайсысының толқын ұзындығы әртүрлі. Қызыл жарық - мамандар негізінен коллаген өндірісін ынталандыру, қабынуды азайту және қан айналымын жақсарту үшін қолданатын жиіліктердің бірі.
«RLT – терапиялық әсерге қол жеткізу үшін тіндерге белгілі бір толқын ұзындығындағы жарық энергиясын қолдану», – деп түсіндіреді Денсаулық және эстетика клиникасының негізін қалаушы дәрігер доктор Рекха Тейлор. «Бұл энергия жасушалардың жұмысын жақсарту үшін қолданылады және оны суық лазер немесе жарықдиодты құрылғылар арқылы жеткізуге болады».
Механизм *толықтай* анық болмаса да, RTL жарық импульстары бетке тиген кезде, олар митохондриялармен, яғни тері жасушаларындағы қоректік заттарды ыдыратуға және оларды энергияға айналдыруға жауапты өмірлік маңызды организмдермен сіңіріледі деген болжам бар.
«Мұны өсімдіктердің фотосинтезді жеделдету және тіндердің өсуін ынталандыру үшін күн сәулесін сіңірудің тамаша тәсілі деп ойлаңыз», - деді Тейлор. «Адам жасушалары коллаген мен эластин өндірісін ынталандыру үшін жарық толқын ұзындығын сіңіре алады».
Бұрын айтылғандай, RLT негізінен терінің сыртқы түрін жақсарту үшін, әсіресе жас ұлғайған сайын табиғи түрде төмендейтін коллаген өндірісін арттыру арқылы қолданылады. Зерттеулер әлі де жалғасып жатқанымен, нәтижелері үміт күттіретін сияқты.
Германияда жүргізілген зерттеу 15 апта бойы 30 сеанстан кейін RLT пациенттерінде терінің жасаруының, тегістігінің және коллаген тығыздығының жақсарғанын көрсетті; ал АҚШ-та күн сәулесінен зақымдалған теріге 5 апта бойы RCT бойынша шағын зерттеу жүргізілді. 9 сеанстан кейін коллаген талшықтары қалыңдады, нәтижесінде жұмсақ, тегіс және қатты көрініс пайда болды.
Сонымен қатар, зерттеулер аптасына екі рет RLT қабылдау 2 ай бойы күйік тыртықтарының пайда болуын айтарлықтай азайтатынын көрсетті; алдын ала зерттеулер бұл емдеудің безеуді, псориазды және витилигоны емдеуде тиімді екенін көрсетті.
Егер сіз осы мақаладан түсінбеген нәрсеңіз болса, ол RLT тез шешім емес. Tailor нәтижеге жету үшін аптасына 2-3 рет кемінде 4 апта бойы емдеуді ұсынады.
Жақсы жаңалық - RLT алудан қорқуға немесе уайымдауға ешқандай себеп жоқ. Қызыл жарық шам тәрізді құрылғы немесе маска арқылы шығарылады және ол бетіңізге жеңіл түседі - сіз ештеңені сезбейсіз. «Емдеу ауыртпалықсыз, тек жылы сезім», - дейді Тейлор.
Бағасы клиникаға байланысты өзгеріп отырса да, 30 минуттық сеанс сізге шамамен 80 доллар тұрады. Ұсыныстарды аптасына 2-3 рет орындаңыз, сонда сіз тез арада үлкен шот аласыз. Өкінішке орай, мұны сақтандыру компаниясы талап ете алмайды.
Тейлордың айтуынша, RLT дәрі-дәрмектер мен қатаң жергілікті емдеу әдістеріне улы емес, инвазивті емес балама болып табылады. Сонымен қатар, оның құрамында зиянды ультракүлгін сәулелер жоқ және клиникалық сынақтар ешқандай жанама әсерлерді анықтамаған.
Әзірге бәрі жақсы. Дегенмен, білікті және дайындықтан өткен RLT терапевтіне баруды ұсынамыз, себебі дұрыс емделмесе теріңіз тиімді болу үшін дұрыс жиілік қабылдамауы мүмкін және сирек жағдайларда күйікке әкелуі мүмкін. Олар сондай-ақ көзіңіздің дұрыс қорғалғанына көз жеткізеді.
Сіз ақша үнемдеп, RLT үй құрылғысын сатып ала аласыз. Оларды пайдалану әдетте қауіпсіз болғанымен, олардың толқын жиілігі төмен болғандықтан, олардың күші аз болады. «Мен әрқашан RLT-мен бірге толық емдеу жоспары бойынша кеңес бере алатын маманға көрінуді ұсынамын», - дейді Тейлор.
Немесе жалғыз барғыңыз келе ме? Зерттеу уақытын үнемдеу үшін біз ең жақсы таңдауларымыздың кейбірін тізімдедік.
Тері проблемалары RLT-ның негізгі нысанасы болғанымен, ғылыми қауымдастықтың кейбір мүшелері басқа ауруларды емдеу мүмкіндігіне қызығушылық танытуда. Бірнеше перспективалы зерттеулер анықталды:
Интернетте RTL терапиясының қандай нәтижелерге қол жеткізе алатыны туралы пікірлер көп. Дегенмен, оны келесі мәселелерге қатысты қолдануды қолдайтын сенімді ғылыми дәлел жоқ:
Егер сіз тері күтімінің жаңа әдістерін қолданып көруді ұнататын болсаңыз, төлеуге ақшаңыз болса және апта сайынғы емдеуге жазылуға уақытыңыз болса, RLT қолданып көрмеуге ешқандай себеп жоқ. Тек үмітіңізді үзбеңіз, себебі әркімнің терісі әртүрлі және нәтижелері әртүрлі болады.
Сонымен қатар, тікелей күн сәулесінің астында болу уақытын азайту және күннен қорғайтын кремді қолдану қартаю белгілерін баяулатудың ең тиімді жолы болып табылады, сондықтан RLT жасап, содан кейін зақымды қалпына келтіруге тырысамын деп ойлау қателігін жасамаңыз.
Ретинол - тері күтімі өнімдеріндегі ең жақсы ингредиенттердің бірі. Ол әжімдер мен ұсақ әжімдерден бастап тегіс емес әжімдерге дейін барлығын азайтуда тиімді...
Жеке тері күтімі бағдарламасын қалай жасауға болады? Әрине, теріңіздің түрін және оған қандай ингредиенттер ең жақсы екенін білу. Біз ең жақсы мамандармен сұхбаттастық...
Құрғаған тері сусызданып, қышып, күңгірттенуі мүмкін. Күнделікті өміріңізге бірнеше қарапайым өзгерістер енгізу арқылы толық теріні қалпына келтіруге болады.
20 немесе 30 жаста шашыңыз ағара ма? Егер сіз шашыңызды бояған болсаңыз, сұр түске ауысуды қалай аяқтау керек және оны қалай сәндеу керектігі туралы мына жерден біле аласыз.
Егер тері күтімі өніміңіз жапсырмада уәде етілгендей жұмыс істемесе, кездейсоқ осы қателіктердің кез келгенін жіберіп алғаныңызды тексеріп көруіңіз керек шығар.
Жас дақтары әдетте зиянсыз және медициналық көмекті қажет етпейді. Бірақ жас дақтарын емдеуге арналған үйде де, кеңседе де қолданылатын, ағартатын және жарқырататын құралдар бар...
Қарғаның табаны тітіркендіргіш болуы мүмкін. Көптеген адамдар әжімдермен өмір сүруді үйреніп жатқанда, басқалары оларды тегістеуге тырысуда. Болды.
20-30 жастағы адамдардың саны қартаюдың алдын алу және терісін балғын және жас ұстау үшін ботокс қолданады.