1800 жылдардың аяғынан бастап қызыл жарық терапиясы төсектері сияқты жарық терапиясын емдеуге көмектесу үшін әртүрлі формаларда қолданылып келеді. 1896 жылы даниялық дәрігер Нильс Риберг Финсен тері туберкулезінің белгілі бір түріне, сондай-ақ шешекке қарсы алғашқы жарық терапиясын жасап шығарды.
Содан кейін, 1990 жылдары ғалымдарға ғарыш кеңістігінде өсімдіктер өсіруге көмектесу үшін қызыл жарық терапиясы (RLT) қолданылды. Зерттеушілер қызыл жарық шығаратын диодтар (LED) шығаратын қарқынды жарық өсімдіктердің өсуіне, сондай-ақ фотосинтезге ықпал ететінін анықтады. Осы жаңалықтан кейін қызыл жарықтың медицинада қолданылуы зерттелді, атап айтқанда, қызыл жарық терапиясы адам жасушаларының ішіндегі энергияны арттыра ала ма, жоқ па, соны анықтау үшін. Ғалымдар қызыл жарық бұлшықет атрофиясын - жарақаттан немесе физикалық белсенділіктің болмауынан қозғалыстың болмауынан бұлшықеттің тозуын емдеудің, сондай-ақ жаралардың жазылуын баяулатудың және ғарышқа саяхат кезінде салмақсыздықтан туындаған сүйек тығыздығы мәселелеріне көмектесудің тиімді әдісі бола алады деп үміттенді.
Зерттеушілер кейіннен олардың көпшілігі қызыл жарық терапиясы үшін қолданылатынын анықтады. Сұлулық салондарында кездесетін қызыл жарық төсектері созылу белгілері мен әжімдерді азайтады деп айтылады. Медициналық кабинетте қолданылатын қызыл жарық терапиясы псориазды, баяу жазылатын жараларды және тіпті химиотерапияның кейбір жанама әсерлерін емдеу үшін қолданылуы мүмкін.
Қызыл жарық терапиясы төсегі не істейді?
Қызыл жарық терапиясы - инфрақызылға жақын жарықты пайдаланатын табиғи емдеу әдісі. Бұл әдістің көптеген артықшылықтары бар, соның ішінде стрессті азайту, энергияны арттыру және зейінді жақсарту, сондай-ақ түнгі ұйқы. Қызыл жарық терапиясы төсектері сыртқы түрі жағынан солярийлерге ұқсас, дегенмен қызыл жарық терапиясы төсектерінде зиянды ультракүлгін (УК) сәулелену болмайды.
Қызыл жарық терапиясы қауіпсіз бе?
Қызыл жарық терапиясын қолданудың зиянды екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ, кем дегенде қысқа уақыт ішінде және нұсқауларға сәйкес қолданылған кезде. Ол кейбір жергілікті тері емдеу әдістерімен салыстырғанда улы емес, инвазивті емес және қатал емес. Күннен немесе солярийден түсетін ультракүлгін сәуле қатерлі ісіктің пайда болуына себеп болғанымен, бұл жарық түрі RLT емдеуінде қолданылмайды. Ол сондай-ақ зиянды емес. Өнімдер дұрыс пайдаланылмаған жағдайда, мысалы, тым жиі немесе нұсқауларға сәйкес келмеген жағдайда, теріңіз немесе көзіңіз зақымдалуы мүмкін. Сондықтан білікті және лицензиясы бар клиникалық мамандары бар мекемеде қызыл жарық терапиясынан өту өте маңызды.
Қызыл жарық терапиясы төсегін қаншалықты жиі пайдалану керек?
Көптеген себептерге байланысты, қызыл жарық терапиясы соңғы бірнеше жылда танымалдылығы айтарлықтай өсті. Бірақ үйде емдеудің кейбір жалпы нұсқаулары қандай?
Бастаудың жақсы жері қандай?
Бастапқыда, қызыл жарық терапиясын аптасына үш-бес рет 10-20 минут бойы қолдануды ұсынамыз. Сонымен қатар, RLT бастамас бұрын, әсіресе сезімтал теріңіз болса, әрқашан дәрігермен немесе дерматологпен кеңесіңіз.