Жаңалықтар
-
Қызыл жарық терапиясы бұлшықет массасын жасай ала ма?
БлогАҚШ пен бразилиялық зерттеушілер 2016 жылғы шолуда бірге жұмыс істеді, оған спортшылардың спорттық көрсеткіштері үшін жарық терапиясын қолдану бойынша 46 зерттеу кіреді. Зерттеушілердің бірі Гарвард университетінің докторы Майкл Хэмблин болды, ол қызыл жарықты ондаған жылдар бойы зерттеп келеді. Зерттеу қорытындысы бойынша, r...Толығырақ оқыңыз -
Қызыл жарық терапиясы бұлшықет массасы мен өнімділігін арттыра ала ма?
БлогБразилиялық зерттеушілердің 2016 жылғы шолуы және мета-талдауы жарық терапиясының бұлшықет өнімділігін және жалпы жаттығу қабілетін арттыру мүмкіндігі туралы барлық бар зерттеулерді қарастырды. 297 қатысушыны қамтитын 16 зерттеу қамтылды. Жаттығу сыйымдылығының параметрлері қайталану санын қамтиды...Толығырақ оқыңыз -
Қызыл жарық терапиясы жарақаттардың жазылуын тездете ала ма?
Блог2014 жылғы шолуда қызыл жарық терапиясының бұлшықет жарақаттарын емдеуге арналған қаңқа бұлшықеттерін жөндеуге әсері туралы 17 зерттеу қаралды. «LLLT негізгі әсерлері қабыну процесінің төмендеуі, өсу факторларының және миогендік реттеуші факторлардың модуляциясы және ангиогендердің жоғарылауы болды...Толығырақ оқыңыз -
Қызыл жарық терапиясы бұлшықетті қалпына келтіруді жеделдете ала ма?
Блог2015 жылғы шолуда зерттеушілер жаттығу алдында бұлшықеттерге қызыл және жақын инфрақызыл сәулелерді қолданатын сынақтарды талдап, сарқылуға дейінгі уақытты анықтады және жарық терапиясынан кейін орындалатын қайталаулар саны айтарлықтай өсті. «Таусылғанға дейінгі уақыт орынмен салыстырғанда айтарлықтай өсті ...Толығырақ оқыңыз -
Қызыл жарық терапиясы бұлшықет күшін арттыра ала ма?
БлогАвстралиялық және бразилиялық ғалымдар 18 жас әйелде жарық терапиясының жаттығу бұлшықеттерінің шаршауына әсерін зерттеді. Толқын ұзындығы: 904нм Доза: 130Дж Жарық терапиясы жаттығу алдында енгізілді және жаттығу 60 концентрлік квадрицепті жиырылуының бір жинағынан тұрды. Алатын әйелдер...Толығырақ оқыңыз -
Қызыл жарық терапиясы бұлшықет массасын жасай ала ма?
Блог2015 жылы бразилиялық зерттеушілер жарық терапиясы 30 ер спортшының бұлшықеттерін арттырып, күш-қуатын арттыра алатынын білгісі келді. Зерттеу жеңіл терапияны + жаттығуды қолданатын ерлердің бір тобын тек жаттығу жасайтын топпен және бақылау тобымен салыстырды. Жаттығу бағдарламасы 8 апталық тізе ...Толығырақ оқыңыз