Егер сіз солярийді қауіпсіз пайдалану туралы ақпарат іздесеңіз, сіз дұрыс жерге келдіңіз. Солярийлер күн астында сағаттап жүрмей, күн сәулесінен жақсы көрініске қол жеткізудің жылдам және тиімді әдісін ұсынады. Дегенмен, күйіктердің, ерте қартаюдың және терінің басқа да қауіптерінің алдын алу үшін солярийлерді қауіпсіз пайдалану өте маңызды. Бұл жан-жақты жаңадан бастаушыларға арналған нұсқаулық сізге қауіпсіз және тиімді түрде тотығуға көмектесетін құнды кеңестер береді.
Солярий дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?
Солярийлер ультракүлгін (УК) сәулесін, негізінен УКА және УКВ сәулелері түрінде шығарады, олар меланин өндірісін ынталандыру арқылы теріңізді қарайтады. Бұл танымал жасанды солярий әдісі жыл бойы, әсіресе қыста, тұрақты солярийге қол жеткізу үшін қолданылады. Дегенмен, дұрыс пайдаланбау теріңізге зиян келтіруі мүмкін, сондықтан
Неліктен тері түрі солярий қауіпсіздігінде маңызды?
Сіздіңтері түрісолярийде қанша уақыт қауіпсіз бола алатыныңызды және күйіп қалу ықтималдығыңызды анықтайды. Міне, қысқаша анықтама:
| Тері түрі | Күнге реакция | Қауіпсіз тотығу бойынша кеңестер |
|---|---|---|
| I тип | Әрқашан күйеді, ешқашан тотығады | Солярийлерден аулақ болыңыз |
| II тип | Оңай күйеді, жеңіл күйеді | Өте қысқа сессиялар |
| III тип | Кейде күйіп кетеді, біртіндеп тотығады | Баяу бастаңыз |
| IV-VI типті | Сирек күйеді, оңай күйеді | Экспозицияны мұқият бақылаңыз |
Теріңіздің түрін түсіну шамадан тыс әсер етудің алдын алып, нәтижелерді барынша арттыруға көмектеседі.
Тотығу алдындағы кеңестер: Тотығу төсегіне қалай дайындалу керек:
1. Теріңізді пилингтен өткізіңіз.
Біркелкі және ұзаққа созылатын күйген түске қол жеткізу үшін күнге күйгенге дейін 24 сағат бұрын өлі тері жасушаларын алып тастаңыз.
2. Хош иісті немесе SPF бар тері күтімі өнімдерінен аулақ болыңыз.
Теріңіздің таза және ультракүлгін сәулелерге реакция жасайтын лосьондардан немесе макияждан таза екеніне көз жеткізіңіз.
3. Сусызданбаңыз!
Терінің ылғалдылығын сақтау үшін сеанс алдында және кейін көп мөлшерде су ішіңіз.
4. Солярийге арналған көзілдірік киіңіз!
Көздеріңізді қорғаңыз! УК сәулесінің көзге тигізуіне жол бермеу үшін әрқашан сертификатталған қорғаныс көзілдірігін киіңіз.
Солярийді алғаш рет қалай пайдалануға болады: қадамдық нұсқаулық
Қысқа жаттығулардан бастаңыз (4-6 минут) және уақытты біртіндеп арттырыңыз.
Теріңіздің түріне және қалаған нәтижеге сәйкес келетін дұрыс солярийді таңдаңыз.
Жеке ұсыныстар алу үшін салон маманынан сұраңыз.
Ұсынылған максималды уақыттан асырмаңыз – көп болған жақсы емес!
Тотығудан кейінгі күтім: теріңізді сау және жарқыраған күйде сақтаңыз
✅Тотығудан кейін бірден ылғалдандырыңыз
Теріңізді ылғалдандыру және тыныштандыру үшін комедогенді емес, хош иіссіз лосьон қолданыңыз.
✅Душ қабылдамас бұрын кем дегенде 4-6 сағат күтіңіз
Бұл сіздің күйген түсіңіздің ұзақ сақталуына және қалпына келуіне көмектеседі.
✅Шамадан тыс күйгеннен аулақ болыңыз
Аптасына 2-3 сеанс жасаңыз. Теріңіздің қалпына келуі және түсін қауіпсіз түрде қалыптастыруы үшін уақыт қажет.
Солярийде жиі кездесетін қателіктерден аулақ болу керек
-
Көзілдірікті өткізіп жіберу немесе күннен қорғайтын көзілдірік кию (тиімді емес)
-
Солярийлерге арналмаған лосьондарды қолдану
-
Күніне бірнеше рет тотығу
-
Күннің күйіп қалу немесе тітіркену белгілерін елемеу
Жиі қойылатын сұрақтар: Жаңадан бастаушыларға арналған солярий кеңестері
С: Солярийде күннен қорғайтын крем жағуға бола ма?
A: Жоқ. Күннен қорғайтын крем ультракүлгін сәулелерді бөгейді және солярийлердің мақсатын бұзады. Оның орнына, әсер ету уақытын бақылаңыз.
С: Солярийде не киюім керек?
A: Сіз жалаңаш күйде немесе шомылу киімінде күнге күйе аласыз. Тек киімге байланысты күнге күйу сызықтарының пайда болатынын ескеріңіз.
С: Солярийлерді үнемі пайдалану қауіпсіз бе?
A: Тиісті қорғаныспен анда-санда қолдану терінің көптеген түрлері үшін әдетте қауіпсіз, бірақ қалыптылық маңызды.
Қорытынды: Солярий қауіпсіздігі білімнен басталады
ОқуСолярийді қалай қауіпсіз пайдалануға боладытеріңізді қорғау және керемет нәтижелерге қол жеткізу үшін өте маңызды. Сіз үйде күнге күйдіруді жаңадан бастаған болсаңыз да, немесе күнделікті өміріңізді жақсартқыңыз келсе де, осы кеңестерді орындау сізге қиынырақ емес, ақылдырақ күнге күйуге көмектеседі.