Созылмалы тері ауруларын жеңілдету, бұлшықет және буын ауруларын жеңілдету немесе тіпті қартаюдың көрінетін белгілерін азайту үшін қызыл жарық терапиясын қабылдап жатқан адамдар саны артып келеді. Бірақ қызыл жарық терапиясы төсегін қаншалықты жиі пайдалану керек?
Терапияның көптеген бір өлшемді тәсілдерінен айырмашылығы, қызыл жарық терапиясы - бұл өте бейімделетін және жекелендірілген емдеу әдісі. Фотобиомодуляция (PBMT) деп те аталатын қызыл жарық терапиясы жасушалардағы энергия өндірісін және емделуді ынталандыру үшін жарық күшін пайдаланады. Қызыл жарық терапиясы - дозаға тәуелді емдеу әдісі, бұл сіздің денеңіздің реакциясы әр сеанс сайын жақсаратынын білдіреді. Тұрақты емдеу кестесі ең жақсы нәтижелерді береді.
Көптеген пациенттер қызыл жарық терапиясы төсегін қаншалықты жиі қолдану керектігі туралы ойланады. Жауабы - бұл жағдайға байланысты. Кейбір адамдарға жиі сеанстар қажет, ал басқалары анда-санда емделумен айналыса алады. Көпшілігі бірнеше ай бойы аптасына 3-5 рет 15 минуттық сеанспен жақсы нәтижелерге қол жеткізеді. Қызыл жарық терапиясы төсегін қолдану жиілігі емдеуді қалайтын жағдайдың ауырлығына, жасыңызға және жалпы денсаулығыңызға, сондай-ақ жарыққа сезімталдығыңызға байланысты.
Әр адам әртүрлі болғандықтан, баяу бастап, жиі сеанстарға көшкен дұрыс. Алғашқы аптада күнара 10 минуттық сеанстан бастаған жөн. Егер уақытша қызару немесе тартылу сезілсе, емдеу уақытын азайтыңыз. Егер қызару немесе тартылу сезілмесе, күнделікті емдеу уақытын 15-20 минутқа дейін ұзартуға болады.
Жазылу жасушалық деңгейде жүреді және жасушалардың жазылуы мен қалпына келуі үшін уақыт қажет. Қызыл жарық терапиясы бірден әсер ете бастайды және нәтижелері әр сеанс сайын жақсара түседі. Ұзақ мерзімді мәселелердің жақсаруы әдетте 8-12 апта бойы үнемі қолданғаннан кейін байқалады.
Басқа емдеу әдістері сияқты, қызыл жарық терапиясының нәтижелері ұзаққа созылады, бірақ олар тұрақты емес. Бұл әсіресе тері ауруларына қатысты, себебі жаңа тері жасушалары ескі өңделген тері жасушаларын тез ауыстырады. Қызыл жарық терапиясын және басқа емдеу әдістерін ұзақ уақыт қолдану жақсы нәтиже береді, бірақ пациенттер кейде ұзақ мерзімді емдеу жоспарларын орындауға құлықсыз болады.
Медицина қызметкерлері көбінесе қызыл жарық терапиясын басқа емдеу әдістерімен біріктіру арқылы клиенттерге емдеу жоспарын ұстануға көмектесе алады. Әр келуде екі немесе одан да көп емдеуден өту клиенттерге құнды уақытты үнемдеуге және жақсы нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі. Клиенттерді қызыл жарық терапиясының қауіпсіз екендігі де жігерлендіреді - ол теріге немесе астыңғы тіндерге зиян келтірмейтіндіктен, оны шамадан тыс қолдану қаупі жоқ. Сонымен қатар, дәрі-дәрмексіз емдеу сирек жанама әсерлерге әкеледі.