Солярийлер жыл бойы алтын, күнге ұқсайтын көрініске қол жеткізудің танымал тәсілі. Бірақ теріңізге зақым келтірмей, солярийде қаншалықты жиі солярийге түсуге болады? Ең бастысы - сіздің жағдайыңызды түсіну.тері түрі, тотығу мақсаттарыжәнеқалпына келу уақытысеанстар арасында.
1. Баяу бастаңыз: жаңадан бастаушыларға аптасына 2–3 сессия
Егер сіз солярийлерде жаңадан болсаңыз, бастаңызАптасына 2-ден 3 сессияға дейінБұл теріңіздің қызару немесе тітіркену қаупін азайта отырып, біртіндеп негізгі күйген түске боялуына мүмкіндік береді.
Әр сессия ұзаққа созылуы керек5-тен 10 минутқа дейін, теріңіздің түсіне және төсектің қарқындылығына байланысты.
2. Тотығуыңызды сақтаңыз: аптасына 1-2 сеанс
Қалаған түске жеткеннен кейін, оған ауысыңызтехникалық қызмет көрсету тәртібі of Аптасына 1 немесе 2 сеанс.
Бұл теріңізді ультракүлгін сәулелерге шамадан тыс ұшыратпай, балғын күйген түсіңізді сақтауға көмектеседі.
3. Теріңіздің түрін түсініңіз
Әртүрлі тері реңктері ультракүлгін сәулеге әртүрлі әсер етеді:
-
Ашық немесе сезімтал тері→ сирек күйеді, әр 4-5 күн сайын
-
Орташа немесе зәйтүн тері→ аптасына 2–3 рет
-
Қара тері реңктері→ жиірек сеанстарға шыдай алады, бірақ әлі де демалыс күндері қажет
Ешқашан күнге күймеңізқатарынан күндер, себебі теріңізге меланинді қалпына келтіру және қалпына келтіру үшін уақыт қажет.
4. Босанғаннан кейінгі күтім маңызды
Күнге күйген түсіңізді ұзарту үшін:
-
Әр сеанстан кейін ылғалдандырыңыз
-
Ұзақ уақыт бойы ыстық душ қабылдаудан және пилинг өнімдерінен аулақ болыңыз
-
Ылғалдандырылған күйде болыңыз және күнге күйген түске дейін созылатын лосьондарды қолданыңыз
5. Қауіпсіздік бірінші орында
Тіпті орташа күнге күю де теріңізді ультракүлгін сәулелерге ұшыратады. Әрқашан жағыңызқорғаныс көзілдірігі, жазылуұсынылған экспозиция уақыттары, және пайдаланыңызсалон мақұлдаған лосьондарсолярийлерге арналған.
Егер теріңіз құрғақ, қышитын немесе тітіркенген болса, үзіліс жасаңыз — теріңіздің денсаулығы әрқашан бірінші орында.
Қорытынды ойлар
Көпшілік адамдар үшін,модерация - кілтқауіпсіз және ұзаққа созылатын күйген түске қол жеткізу үшін.
Баяу бастаңыз, сеанстар арасында қалпына келуге мүмкіндік беріңіз және теріңізге дұрыс күтім жасаңыз — бұл жарқыраған, сау жарқыраудың құпиясы.