Солярийлер ондаған жылдар бойы күнге ұқсайтын жарқырауға қол жеткізудің танымал тәсілі болып келді, бірақ олар қалай жұмыс істейді? Бұл мақалада біз солярийлердің ғылыми негіздерін, олардың теріге әсерін және қола түстес көрініске арналған қауіпсіз баламаларды қарастырамыз.
1. Солярийлердің ғылыми негізі
Солярийлер күннің әсерін имитациялау үшін жасанды ультракүлгін (УК) сәулеленуді пайдаланады. Міне, олар теріңізді қалай қарайтады:
Негізгі компоненттер:
- УК шамдары: Күн сәулесіне ұқсас УКА (95%) және УКВ (5%) сәулелерін шығарады.
- Акрил әйнегі: Күйіп қалу қаупін азайту үшін УКВ сәулелерінің бір бөлігін сүзеді.
- Таймер жүйесі: Экспозицияны шектейді (әдетте әр сеанс үшін 5-20 минут).
Тотығу қалай жүреді:
- УК сәулеленуі → Тері зақымдануды анықтайды.
- Меланин өндірісі → Дене өзін қорғау үшін көбірек меланин (пигмент) бөледі.
- Тері қарайады → Нәтижелер бірнеше сағат немесе бірнеше күн ішінде көрінеді.
UVA және UVB сәулелері:
- UVA терең еніп, ұзақ мерзімді қартаюды тудырады (әжімдер, күн дақтары).
- UVB сыртқы қабатқа әсер етеді, күйік және қатерлі ісік қаупін арттырады.
2. Солярийлердің түрлері
| Түрі | Ол қалай жұмыс істейді | Ең жақсысы | Сессия уақыты |
|---|---|---|---|
| Төмен қысымды | Көбінесе UVA, жұмсақ, бірақ баяу күйген түске боялған | Жаңадан бастаушылар | 10–20 мин |
| Жоғары қысымды | Күшті UVA, жылдам нәтижелер | Тәжірибелі тері илеушілер | 5–15 мин |
| Тұру | Денеге тигізбеңіз, тіпті күйген түске дейін де | Төсек іздерін болдырмау | 8–12 мин |
3. Солярийлердің денсаулыққа қауіптері
Неліктен сарапшылар оларға қарсы ескертеді:
- Тері қатерлі ісігі → тұрақты қолданумен меланома қаупі 75%-ға жоғары (ДДСҰ).
- Мерзімінен бұрын қартаю → УКА коллагенді ыдыратып, әжімдердің пайда болуына әкеледі.
- Көздің зақымдануы → Көзілдіріксіз мөлдір қабықтың күйіктері немесе катаракта.
- Тәуелділік қаупі → Кейбір пайдаланушыларда танорексия (компульсивті тотығу) пайда болады.
Көптеген елдерде (мысалы, Ұлыбритания, Австралия, Бразилия) кәмелетке толмағандарға тыйым салынған.
4. Солярийлерге қауіпсіз балама
Егер сіз ультракүлгін сәулеленусіз күйген түс алғыңыз келсе, мыналарды қолданып көріңіз:
√ Өздігінен күйетін лосьондар (DHA негізіндегі, ~1 аптаға созылады).
√ Спреймен күйдіру (Кәсіби жағу, лезде жарқырау).
√ Қола түс беретін макияж (уақытша, міндеттемесіз).
√ Қызыл жарық терапиясы (ультракүлгін сәулеленусіз, терінің денсаулығын жақсартады).
5. Қорытынды
Солярийлер меланин өндірісін күшейту үшін ультракүлгін сәулелер шығару арқылы жұмыс істейді, бірақ олар қатерлі ісік және ерте қартаю сияқты елеулі қауіптермен бірге жүреді. Қауіпсіз жарқырау үшін күнсіз солярийлерді немесе спрей-солярийлерді таңдаңыз.
Білесіз бе? 35 жасқа дейін бір рет үй ішінде тотығу сеансы меланома қаупін 59%-ға арттырады (Америкалық дерматология академиясы).