Қызыл жарық терапиясы теріге және денсаулыққа пайдасымен танымал, бірақ көптеген адамдар мынаны ойлайды:Ол әлі де киім арқылы әсер ете ала ма?
Қысқа жауап: Жоқ, ол киім арқылы жақсы жұмыс істемейді
Ең жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін,қызыл жарық терапиясын тікелей жалаңаш теріге қолдану керекКөптеген киімдер, тіпті жұқа маталар да, жарықты жауып немесе әлсіретіп, оның тиімділігін төмендетуі мүмкін.
Неліктен киім жарықты жауып тастайды
-
Қызыл және жақын инфрақызыл жарықжасушаларға жету және жазылуды ынталандыру үшін теріге енуі керек.
-
Мата жарықты сіңіреді немесе шағылыстырадыәсіресе қою немесе қою материалдар.
-
Тіпті жеңіл маталар да жарықтың қарқындылығын төмендетіп, терапияның пайдасын шектей алады.
Не істеу керек
-
Ашыңызжалаңаш теріемдеуді қалайтын аймақ.
-
Сеанс кезінде киімді мақсатты аймақтан шешіңіз.
-
Жарық көзінің теріге жақын орналасқанына көз жеткізіңіз (әдетте 6-12 дюйм аралығында).
Қорытынды ойлар
Қызыл жарық терапиясының толық пайдасын алу үшін,теріге тікелей тию маңыздыКиім тосқауыл ретінде қызмет етеді және емдік жарықтың жасушаларыңызға жетуін азайта алады.