Қызыл жарық терапиясы дене пішінін жақсартуға көмектесе ме?

20 Көру

Дене пішінін жақсарту мақсатында қызыл жарық терапиясының (RLT) тиімділігі, яғни майдың азаюы және целлюлитті жақсарту медициналық және эстетикалық қауымдастықта даулы тақырып болып қала береді. Төменде осы саладағы білімнің ғылыми негізделген түсіндірмесі және пікірталас тақырыбы болып қала беретін аспектілерді талқылау берілген:

 

Ғылым не дейді 1Май тінінің азаюының дәлелді негізі нақты емес. Механизмі: RLT май жасушаларын (адипоциттерді) уақытша бұзып, олардың сақталған май қышқылдарын босатуына әкелуі мүмкін деген болжам бар. Бұл фотобиомодуляция (май алмасуын жақсарту үшін митохондрияны ынталандыру) арқылы жүзеге асады деген болжамды кейбір зерттеулер растайды.

 

Клиникалық зерттеулердің нәтижелері:

 

2011 жылы «Хирургия және медицинадағы лазерлер» атты зерттеуде бірнеше емдеуден кейін RLT бел шеңберін шамамен 2-4 см-ге азайтқаны анықталды.

 

2017 жылғы мета-талдау бел шеңберінің аздап қысқарғанын атап өтті, бірақ іс жүзінде майдың жоғалуы болмағанын және оның әсері тек сұйықтықтың уақытша бөлінуі екенін атап өтті.

 

Қазіргі кездегі сараптамалық дәлелдер жиынтығы RLT жаттығу немесе липосакция сияқты майды жағуға әкеледі деген болжамды растамайды.

 

2. Целлюлиттің жақсаруы екіұшты нәтиже берді. Механизмі: Ол шұңқырлы теріні тегістеу үшін коллагенді күшейтуі мүмкін.

 

Зерттеулер: Кейбір зерттеулер терінің қысқа мерзімді тартылуын көрсеткенімен, әсерлері көбінесе байқалмайды және өтпелі болады.

 

3. Салалық қаржыландырылған зерттеулерді тәуелсіз зерттеушілер жүргізген зерттеулермен салыстырған кезде елеулі алшақтық пайда болады.

 

Керісінше, тәуелсіз шолулар (мысалы, Cosmetic and Laser Therapy журналы) әсерлері минималды және қысқа мерзімді деген қорытындыға келді.

 

Шынайы үміттерді сақтау ұсынылады. Мыналарға көмектесуі мүмкін:

 

Уақытша дюймдік салмақ жоғалту (май жасушаларының жойылуына емес, судың/май қышқылының бөлінуіне байланысты).

 

Теріні аздап қатайту (массаж немесе радиожиілікпен бірге қолданылса).

 

Дегенмен, құрылғы келесі аспектілерді қарастырмайтынын ескеру қажет:

 

Майдың айтарлықтай жоғалуы (диета/жаттығумен салыстыруға келмейді).

 

Ұзақ мерзімді дене мүсінін жасау - күтімсіз нәтижелер жоғалып кететін тағы бір сала.

 

Бұл емнің ықтимал әсерін барынша арттыру үшін оны басқа емдеу әдістерімен біріктіру ұсынылады.

 

Майды тиімдірек азайту үшін криолиполиз (CoolSculpting) немесе радиожиіліктік (RF) қолданылады.

 

Сонымен қатар, лимфа дренажын жақсарту үшін құрғақ щеткамен немесе массажбен емдеуге болады.

 

Медициналық жабдықтарды пайдалану өте маңызды.

 

АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) мақұлдаған RLT жүйелері (мысалы, Celluma, Zerona) ұсынылады.

 

Сондай-ақ бірнеше сессияға міндеттеме алу ұсынылады.

 

Әдетте, оң нәтижеге жету үшін аптасына 2-3 рет 6-12 емдеу ұсынылады.

 

Сот процесінің қорытындысы талқыланып жатқан емдеу әдісі май жоғалтудың жеке шешімі болып табылмайтынын көрсетеді. Бір мезгілде қолданылатын емдеу әдістерінің тиімділігін арттыруы мүмкін болғанымен, айтарлықтай немесе тұрақты әсер етпейді. Оның ұзақ мерзімді пайдасын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет. Дене пішінін айтарлықтай жақсарту үшін диета мен жаттығулар, сондай-ақ CoolSculpting немесе липосакция сияқты дәлелденген емдеу әдістері айтарлықтай тиімді болып қала береді.

Жауап қалдыру