Етеккір кезіндегі ауырсынулар (дисменорея) ай сайын миллиондаған әйелдерге әсер етеді, бұл іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды, жамбас бұлшықеттерінің кернеуін және кейде арқа немесе санның жайсыздығын тудырады. Ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер кең таралғанымен, қабынуды азайту және жатыр бұлшықеттерін босаңсыту үшін табиғи әдіс ретінде қызыл жарық терапиясына (RLT) көбірек адамдар жүгінуде.
Қызыл жарық терапиясы етеккір кезіндегі құрысулар үшін қалай жұмыс істейді
Қызыл жарық терапиясы толқын ұзындықтарын пайдаланады630–660 нм (қызыл)және810–850 нм (жақын инфрақызыл)тіндерге терең ену үшін. Етеккір кезіндегі ауырсынулар үшін бұл толқын ұзындықтары:
1. Жамбас тіндеріндегі қабынуды азайтыңыз
Етеккір кезіндегі ауырсыну көбінесе қабыну мен құрысуды тудыратын простагландиндердің жоғарылауынан болады. Қызыл жарық терапиясы көмектеседі:
-
Төменгі қабыну белгілері
-
Тотығу стрессін азайтыңыз
-
Тітіркенген жамбас бұлшықеттерін тыныштандырады
2. Жатырға қан ағымын жақсарту
Қан айналымы жақсарады = оттегінің көбірек жеткізілуі = бұлшықет спазмының азаюы.
Бұл дисменореяны жеңілдетудің ең маңызды механизмдерінің бірі.
3. Тегіс бұлшықеттерді босаңсытыңыз
Жақын инфрақызыл сәуле тереңірек еніп, жатыр бұлшықеттерінің жиырылуын жеңілдетуге көмектеседі.
4. Ауырсыну сигналдарын азайтыңыз
RLT эндорфиндердің бөлінуін қолдайды және жүйке жүйесін реттеуге көмектеседі, құрысулар аз күшейеді.
Әйелдер жиі хабарлайтын артықшылықтар
-
Іштің ауырсынуы азырақ
-
Арқа мен санның ауырсынуын азайтады
-
Етеккір кезінде қозғалғыштықтың жақсаруы
-
Ауырсынуды басатын дәрілерге тәуелділіктің төмендеуі
-
Жылдам релаксация және жайлылық
Кейбір пайдаланушылар тек содан кейін жеңілдік сезінеді10–20 минутемдеу туралы.
Қызыл шамды қайда жағу керек?
-
Іштің төменгі бөлігі
-
Белдің төменгі бөлігі
-
Санның ішкі жағы (ауырсынуды басатын ауырсыну үшін)
Кәсіби толық денеге арналған құрылғылар —MERICAN қызыл жарық терапиясы төсегі M4N— жоғары қамту және қарқындылыққа байланысты одан да терең артықшылықтарды қамтамасыз етеді.
Ең жақсысы
-
Бастапқы дисменорея
-
Қабынудан туындаған құрысулар
-
Бұлшықеттің тартылуы
-
Стресске байланысты немесе кернеуге байланысты ауырсыну