Созылу белгілері – өсу, салмақ қосу немесе жүктілік кезінде тез созылудан пайда болатын терідегі сызықты әжімдер – кез келген адамға әсер етуі мүмкін. Олар зиянды болмаса да, көптеген адамдар сыртқы келбетін азайту жолдарын іздейді. Барған сайын танымал шешім -қызыл жарық терапиясы (RLT)Бірақ бұл шынымен де жұмыс істей ме?
Созылу белгілерін түсіну
Созылу белгілері (стрии) тері өзін-өзі қалпына келтіре алмайтындай тезірек созылған кезде пайда болады. Бұл дермадағы коллаген мен эластин талшықтарының жарылуына әкеліп соғады, нәтижесінде қызыл немесе күлгін түске боялып, уақыт өте келе ақ түске айналатын тыртықтар қалады.
Екі түрі бар:
-
Қызыл жолақтар– жаңа, қызғылт созылу белгілері.
-
Алба стриялары– ескі, ақ немесе күміс түсті созылу белгілері.
Қызыл жарық терапиясы қалай жұмыс істейді
Қызыл жарық терапиясы теріге еніп, жасуша белсенділігін ынталандыру үшін қызыл және жақын инфрақызыл жарықтың белгілі бір толқын ұзындықтарын (әдетте 630–850 нм) пайдаланады. Созылу белгілеріне қалай көмектесуі мүмкін:
1. Коллаген мен эластин өндірісін арттырады
RLT фибробласттарды – коллаген мен эластин өндіретін жасушаларды ынталандырады. Коллагеннің жоғарылауы зақымдалған дерма тіндерін қалпына келтіруге және терінің серпімділігін жақсартуға көмектеседі, уақыт өте келе созылу белгілерінің көрінуін азайтады.
2. Тері құрылымын және түсін жақсартады
Қызыл жарық терапиясы қан ағымын және жасуша алмасуын жақсартады, бұл терінің бетін тегістейді және жаңа созылу белгілерімен байланысты түссізденуді кетіруге көмектеседі.
3. Қабынуды азайтады
Қызыл немесе қабынған созылу белгілері үшін қызыл жарық терапиясы теріні тыныштандыруға, тітіркенуді азайтуға және тезірек қалпына келуге көмектеседі.
Зерттеулер не дейді?
Созылу белгілерін емдеуге арналған қызыл жарық терапиясы бойынша тікелей зерттеулер әлі де шектеулі болғанымен, қызыл жарықтың әсері туралы зерттеулерколлаген өндірісі, терінің жасаруыжәнетыртықтың жазылуыуәде береді:
-
2014 жылы жарияланған зерттеуТері медицинасы және хирургиясы бойынша семинарларқызыл жарықтың тері ремоделін ынталандыру қабілетін ерекше атап өтті.
-
Тағы бір клиникалық сынақ қызыл жарық әйелдерде жүктіліктен кейін терінің серпімділігі мен тегістігін жақсартатынын анықтады.
Бұл зерттеулер қызыл жарық терапиясының әсіресе пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетедіерте сатыдағы (қызыл немесе күлгін) созылу белгілері, дегенмен уақыт өте келе ескі белгілердің көрінісін жақсартуы мүмкін.
Емдеу бойынша кеңестер
Созылу белгілеріне арналған қызыл жарық терапиясынан ең жақсы нәтиже алу үшін:
-
Қолданыңызмедициналық дәрежедегі қызыл жарық құрылғысытолқын ұзындықтары арасында630–850 нм.
-
Жарықты зақымдалған аймаққа жағыңызАптасына 3-5 ретүшінӘр сессияда 10-20 минут.
-
сияқты басқа теріні қолдайтын емдеу әдістерімен біріктіріңізылғалдандырғыштар, ретиноидтар немесе микроинелеу(кәсіби басшылықпен).
Қауіпсіз бе?
Иә. Қызыл жарық терапиясы инвазивті емес, ауыртпалықсыз және терінің көптеген түрлері үшін қауіпсіз. Ол ультракүлгін сәуле сияқты терінің зақымдануына немесе күйікке әкелмейді.
Қорытынды ойлар
Қызыл жарық терапиясы созылу белгілерін толығымен жоя алмауы мүмкін, бірақ олардың көрінісін айтарлықтай азайта алады, әсіресе уақыт өте келе үнемі қолданған кезде. Коллагенді арттыру, тері түсін жақсарту және дененің табиғи қалпына келтіру процестерін қолдау арқылы RLT терісінің көрінісі мен сезімін жақсартқысы келетіндер үшін жұмсақ және тиімді шешім ұсынады.