Қызыл жарық терапиясы (RLT) целлюлитті басқарудың инвазивті емес емі ретінде назар аударды. Терапиялық әдіс теріге төмен деңгейлі қызыл немесе инфрақызылға жақын жарықты қолдануды қамтиды, ол дерма мен эпидермиске еніп, жасушалардың қалпына келуі мен регенерациясын ынталандыратыны белгілі.
Келесі талқылауда целлюлиттің қысқаша анықтамасын беруге тырысамыз.
Целлюлит тері астында, негізінен сандарда, жамбаста, бөкселерде және іште майдың ұсақ шөгінділері ретінде көрінеді және көбінесе цитрус қабығына ұқсас шұңқырлы көрініспен сипатталады.
Целлюлит зиянсыз жағдай болғанымен, ол міндетті түрде адамның жалпы денсаулығының көрсеткіші емес екенін ескеру маңызды. Целлюлиттің пайда болу бейімділігіне генетикалық факторлар әсер етеді, дегенмен оған тамақтану әдеттері мен жаттығулар да әсер етуі мүмкін. Айта кету керек, модельдер, актерлер және спортшыларды қоса алғанда, барлық дене бітіміндегі адамдар целлюлитке бейім.
Дегенмен, бұл жағдай адамның өзін-өзі қабылдауы мен сенімділігіне әсер етуі мүмкін. Целлюлиттің пайда болуы күнделікті әрекеттерге немесе әлеуметтік өзара әрекеттесуге айтарлықтай кедергі келтіретін жағдайларда, оның көрінуін азайту үшін тиімді және қауіпсіз емдеу нұсқалары бар.
Келесі зерттеуде қызыл жарық терапиясының целлюлиттің пайда болуын қалай азайтуға болатыны қарастырылады.
Қан айналымын және лимфа дренажын жақсартуҚызыл жарық терапиясының басты артықшылығы - оның қан айналымын және лимфа функциясын ынталандыру мүмкіндігі. Қан айналымының жоғарылауы оттегі мен қоректік заттардың теріге тиімдірек жетуін қамтамасыз етеді, терінің регенерациясын және нығаюын ынталандырады. Сонымен қатар, лимфа дренажын жақсарту токсиндерді жоюға және целлюлиттің көрінуіндегі маңызды фактор болып табылатын судың сақталуын азайтуға көмектеседі. Демек, бұл қос әрекет целлюлиттің көрінуін азайтып қана қоймай, сонымен қатар терінің жалпы денсаулығын жақсартады, нәтижесінде тегіс және жарқын түс пайда болады.
Коллаген өндірісін ынталандыру бұл процестің тағы бір маңызды факторы болып табылады. Коллаген - терінің беріктігін, серпімділігін және тегістігін сақтауға жауапты құрылымдық ақуыз. Дегенмен, уақыт өте келе коллаген өндірісінің табиғи төмендеуі байқалады, бұл терінің салбырауына және целлюлиттің жоғарылауына ықпал етуі мүмкін. Қызыл жарық терапиясы терідегі фибробласттарды ынталандыратыны, осылайша коллаген өндірісін арттыратыны және серпімділікті арттыратыны дәлелденген. 2013 жылы жүргізілген зерттеу қатысушылар сегіз апта ішінде 16 қызыл жарық терапиясы сеансынан кейін терінің серпімділігінің 29%-ға жақсарғанын көрсетті. Тұрақты емдеу терінің тартылуына, нығаюына және тегіс болуына көмектеседі.
Сонымен қатар, қызыл жарық терапиясы тері жасушаларының табиғи қалпына келуін жеделдететіні, осылайша күшті жасартатын агент ретінде жұмыс істейтіні дәлелденген. Жарық толқын ұзындығы дермаға терең еніп, зақымдалған тіндердің қалпына келуіне ықпал етеді және терінің серпімділігі үшін маңызды тағы бір ақуыз - эластин өндірісін арттырады. Бұл қалпына келтіру процесі целлюлиттің пайда болуын азайтып қана қоймай, сонымен қатар жалпы сау және жас келбет қалыптастырады.
Қызыл жарық терапиясының адипоциттерді нысанаға алу мүмкіндігі маңызды жаңалық болып табылады. Белгілі бір толқын ұзындығына тән қызыл жарықты қолдану май жасушаларында уақытша тесіктердің пайда болуына әкеледі. Бұл процесс олардың құрамындағы заттардың бақыланатын шығарылуын және кейіннен организмнің метаболизмін қамтамасыз етеді. Бұл процесс май жасушаларының мөлшерінің азаюына әкеледі, осылайша артық май тінінің негізгі мәселесін шешеді.
Қызыл жарық терапиясы құрылғыларының түрлері
Нарықта қызыл жарық терапиясына арналған құрылғылар өте көп. Дегенмен, целлюлитті емдеу кезінде қолданылатын құрылғының қажетті қуат пен жабынға ие екеніне көз жеткізу өте маңызды.
Целлюлиттің іш қуысында пайда болу мүмкіндігін ескере отырып, бүкіл денеге арналған Merican Red Light Therapy Bed M4N құрылғысы бұл жағдайды шешуге арналған кешенді шешім ұсынады. Бұл толық денеге арналған құрылғылар әртүрлі қарқындылықтағы жарықтың бірнеше толқын ұзындығын пайдаланады, жеке мәселелерді шешу және бет түсін жақсарту үшін үздіксіз немесе импульсті жарық нұсқаларын ұсынады.
Бұл толық денелі қызыл жарық терапиясы төсектері жеке пайдалануға арналған болса да, олар әдетте үлкен, қымбат және тиімді жұмыс істеуді қамтамасыз ету үшін оқытуды қажет етеді. Балама ретінде, көптеген спорт залдары, денсаулық сақтау клиникалары және спа-салондар толық денелі қызыл жарық терапиясын ұсынады, ал емдеу жоспарлары кәсіби денсаулық сақтау провайдерлерімен нақты мақсаттарға жету үшін жасалған.
Тұрмыстық мақсатта қолдануға болатын қызыл жарық терапиясы құрылғылары кішірек, қолжетімді және пайдалану оңайырақ; дегенмен, олар бүкіл денеге арналған терапия дивандары сияқты қуатты немесе теңшеу мүмкіндігін ұсынбайды. Бұл құрылғылар қажетті нәтиже бермеуі немесе қажетті нәтижелер кешіктірілуі мүмкін екенін ескеру маңызды.
Қызыл жарық терапиясы целлюлитті жоюда тиімді екені дәлелденген, бірақ бұл процесс көп уақыт пен шыдамдылықты қажет етеді. Қызыл жарық терапиясы әртүрлі дерматологиялық жағдайларды емдеу үшін қызыл және инфрақызыл жарықты пайдаланатын жарық терапиясының бір түрі болып табылады. Оның тиімділігі целлюлитті, созылу белгілерін, безеуді және розацеаны емдеуде дәлелденген. Оның коллаген өндірісін арттыру қабілеті ұсақ сызықтар мен әжімдерді азайту, тыртықтардың жоғалуын және жаралардың жазылуын жеделдетуді қоса алғанда, қосымша қолданыстарға ие.
Оңтайлы нәтижеге қол жеткізу үшін құрылғыны аптасына кемінде бір рет 20 минут бойы пайдалану ұсынылады. Бір рет қолданғаннан кейін жақсарулар байқалуы мүмкін екендігі мойындалады; дегенмен, айтарлықтай нәтижелерге қол жеткізу процесі көп уақытты қажет ететінін ескеру маңызды. Жаңа тері кремінің әсеріне ұқсас, қызыл жарық целлюлитін емдеудің нәтижелері толық көрінуі үшін апталар немесе тіпті айлар қажет болуы мүмкін екенін ескеру маңызды. Дегенмен, оңтайлы нәтижелерге қол жеткізу үшін емдеу режимін ұстану өте маңызды.
Егер біреу денедегі майдың жиналуын (немесе басқа тері ауруларын) басқаруға көмектесетін балама емдеу әдісін іздесе, бұл әдіс қарастыруды қажет етуі мүмкін. Сұраныс бойынша қосымша кеңес алуға болады.
