Көптеген адамдар күн астында тым көп уақыт өткізу күннен улануға әкелуі мүмкін екенін біледі, бірақ шезлонгпен де солай болуы мүмкін бе? Жауап - иә. Шезлонгтар концентрацияланған ультракүлгін (УК) сәулелерін шығарады, бұл табиғи күн сәулесінен күннен улануға ұқсас ауыр тері реакцияларын тудыруы мүмкін.
1. Күннен улану дегеніміз не?
Күннен улану - бұл ультракүлгін сәулеленудің шамадан тыс әсер етуі, ол қалыпты күнге күйуден тыс. Белгілеріне мыналар кіруі мүмкін:
Терінің ауырсынатын қызаруы немесе көпіршіктерінің пайда болуы
Ісіну
Жүрек айнуы немесе бас айналуы
Ауыр жағдайларда бас ауруы немесе қызба
2. Шезлонгтар күннен улануды қалай тудырады
Жоғары ультракүлгін сәулелену қарқындылығы: шезлонгтар негізінен табиғи күн сәулесіне қарағанда әлдеқайда жоғары концентрацияда ультракүлгін сәулелер шығарады.
Сезімтал тері немесе шамадан тыс пайдалану: ақшыл терісі бар немесе күн сәулесі түсетін жерде ұзақ уақыт болатын адамдарда ауыр реакциялар дамуы ықтимал.
Ультракүлгін сәулеленудің тез әсері: Тері ультракүлгін сәулеленуге үйренбеген болса, тіпті қысқа сеанстар да күйікке әкелуі мүмкін.
3. Солярийден кейінгі белгілер
Егер сіз күнге күюден кейін келесілерді байқасаңыз, сізде күннен улану болуы мүмкін:
Қызыл, көпіршікті немесе өте нәзік тері
Бөртпе немесе есекжем
Бас айналуы немесе жүрек айнуы
Ауыр жағдайларда қызба немесе қалтырау
4. Алдын алу бойынша кеңестер
Солярийге баруды шектеңіз немесе одан аулақ болыңыз
Әрқашан қорғаныш көзілдірік киіңіз
Тотығу алдында және кейін ылғалдандырғышты қолданыңыз
Экспозиция алдында және кейін жақсылап ылғалдандырыңыз
Күн сәулесі түспейтін күйгенге арналған баламаларды қарастырыңыз (лосьондар, спрейлер, мусс)
Жиі қойылатын сұрақтар – Күннен улану және шезлонгтар
❓ Солярийден күннен улану мүмкін бе?
Иә. Солярийде ультракүлгін сәулелердің шамадан тыс әсеріне ұшырау ауыр күйіктерге және табиғи күн сәулесінен улануға ұқсас жүйелік белгілерге әкелуі мүмкін.
❓ Солярийде қанша уақыт болу күннен улануға әкеледі?
Бұл терінің түріне және төсектің қарқындылығына байланысты, бірақ ақшыл терісі бар адамдар 10 минут ішінде реакция бере алады.
❓ Егер мен шезлонгтан күннен уланып қалсам, не істеуім керек?
Теріңізді алоэ верамен немесе суық компресспен салқындатыңыз, ылғалдандырыңыз және ультракүлгін сәулелердің әсерінен аулақ болыңыз. Егер сізде қатты көпіршіктер, қызба немесе сусыздану болса, медициналық көмекке жүгініңіз.
❓ Кейде солярий пайдалану қауіпсіз бе?
Тіпті анда-санда жасалатын сеанстар да қауіп-қатерді арттырады. УК сәулесі тері жасушаларына зиян келтіреді және уақыт өте келе тері қатерлі ісігінің қаупін арттырады.
❓ Шезлонгқа ең қауіпсіз балама қандай?
Лосьондар, спрейлер немесе бронзерлер сияқты күн сәулесінен қорғайтын өнімдер ультракүлгін сәулеленусіз қауіпсіз күйген түс береді.