Иә, көк жарық терапиясынан кейін бірден қызыл жарық терапиясын (RLT) қауіпсіз қолдана аласыз, және мұны терідегі кейбір мәселелер үшін (мысалы, безеу немесе емдеуден кейінгі жазылу) жасау ұсынылады. Неліктен және қалай дұрыс жасау керектігі туралы мына жерден қараңыз:
Неліктен оларды біріктіру керек?
Көк жарық алдымен:
Безеу бактерияларын (P. acnes) өлтіреді және майлылықты азайтады.
Терінің бетіне әсер етеді (1-2 мм тереңдікте).
Қызыл жарықтан кейін:
Қабынуды, қызаруды және безеуден кейінгі тыртықтарды азайтады.
Коллагеннің жазылуын және қалпына келуін жеделдету үшін тереңірек (5-10 мм) енеді.
Бұл тізбек дерматологиялық клиникаларда және үйдегі құрылғыларда (мысалы, Omnilux Clear, CurrentBody маскалары) жиі қолданылады.
Оларды бірге қалай пайдалануға болады
1-нұсқа: Бір сеанс (безеу/қартаюға қарсы ең жақсы)
Көк жарық (5–10 мин): Бактерияларды/майды нысанаға алады.
Қызыл жарықты бірден қосыңыз (10–20 мин): Тыныштандырады және қалпына келтіреді.
2-нұсқа: Балама күндер
Белсенді бөртпелер үшін көк жарық, ақ/ақ/жұм.
Емдеу және қартаюға қарсы қызыл жарық T/Th/Sa.
Бұл тапсырыстың артықшылықтары
✔ Тітіркенуді азайтады (көк жарық теріні құрғатуы мүмкін; қызыл жарық теріні тыныштандырады).
✔ Безеуге бейім немесе сезімтал теріге арналған нәтижелерді жақсартады.
✔ FDA мақұлдаған безеуге қарсы хаттамалар көбінесе осы тізбекті пайдаланады.
Қауіпсіздік кеңестері
Бөлек құрылғыларды пайдалансаңыз, шамдарды жағу арасында 1-2 минут күтіңіз (бетті жуудың қажеті жоқ).
Кейін ылғалдандырыңыз (RLT өнімнің сіңуін арттырады - гиалурон қышқылын немесе алоэ вераны қолданып көріңіз).
Келесі жағдайларда аулақ болыңыз:
Сіз фотосенсибилизациялайтын дәрілерді (мысалы, доксициклин, Аккутан) қабылдап жүрсіз.
Сізде розацеа бар (көк жарық тітіркенуді тудыруы мүмкін; алдымен патчты сынап көріңіз).
Мұны кім істеуі керек?
Безеумен ауыратындар (безеулер мен қызаруды азайтады).
Бет терісін/пилингтен кейінгі қалпына келтіру (көк түс инфекцияның алдын алады, қызыл түс жазылуды тездетеді).
Қартаю + безеулерге бейім тері (көк түс тері тесіктерінің бітелуіне жол бермейді, қызыл түс әжімдерді тегістейді).
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін аптасына 3-5 рет 4+ апта бойы қолданыңыз. Комедогенді емес тері күтімі құралдарымен (мысалы, ниацинамид, С дәрумені) бірге қолданыңыз.