Қызыл жарық терапиясы (RLT) коллаген өндірісін арттырудан және қабынуды азайтудан бастап бұлшықеттің қалпына келуі мен терінің жасаруына дейінгі инвазивті емес пайдасы үшін кеңінен мақталады. Бірақ көптеген пайдаланушылар қоятын бір жиі қойылатын сұрақ:Қызыл жарық терапиясынан кейін төсек сеансынан кейін душ қабылдауға бола ма?
Қысқа жауап: Иә, сіз душ қабылдай аласыз
Қызыл жарық терапиясынан кейін душ қабылдаудан бас тартудың медициналық немесе қауіпсіздік себебі жоқ. Солярийлерден немесе ультракүлгін сәулелену процедураларынан айырмашылығы, қызыл жарық терапиясы ультракүлгін сәулеленуді немесе теріге «жабысуы» керек өнімдерді қамтымайды. Емдеу жарық толқындарының ұзындығы арқылы жасушаларды ынталандыру арқылы жұмыс істейді және сеанс аяқталғаннан кейін әсерлер іштей жалғасады — душ қабылдау кедергі жасамайды.
Ұстануға болатын ең жақсы тәжірибелер
Бірден душ қабылдауға болады, бірақ емдеуден кейінгі нәтижені жақсарту үшін бірнеше кеңестер берілген:
1. 10-15 минут күтіңіз (міндетті емес, бірақ ең жақсы нұсқа)
Денеңіздің табиғи түрде суытуына мүмкіндік беріңіз және жасушаларыңызға сіңірілген энергияны өңдеуге уақыт беріңіз. Кейбір пайдаланушылар, әсіресе сеанс қарқынды немесе сауықтыру бағдарламасының бөлігі болса, душ қабылдамас бұрын қысқа уақыт күткенді жөн көреді.
2. Жұмсақ өнімдерді пайдаланыңыз
Теріңізді тітіркендірмеу үшін, әсіресе сезімтал теріңіз болса немесе безеу, экзема немесе осыған ұқсас жағдайлар үшін қызыл жарық терапиясын қолдансаңыз, сеанстан кейін жұмсақ, абразивті емес тазартқыштарды таңдаңыз.
3. Теріңізді ылғалдандырыңыз
Қызыл жарық терапиясы терінің сіңуін жақсарта алады. Душтан кейін ылғалдандыратын крем немесе сарысу жағу ылғалдануды сақтауға және терапияның әсерін қолдауға көмектеседі.
4. Қатты пилингтерден кейін бірден бас тартыңыз
Теріңіз әдеттегіден сәл сезімтал болуы мүмкін болғандықтан, сеанстан кейін бірден пилинг жасамаңыз.
Душ қабылдау қашан маңыздырақ болуы мүмкін
Егер сіз RLT сеансына дейін лосьондар, эфир майлары немесе өткізгіш гельдер сияқты кез келген жергілікті қолдануға арналған өнімдерді қолдансаңыз, тері тесіктерінің бітелуіне немесе терінің тітіркенуіне жол бермеу үшін кейін шайып тастаған жөн.
Қорытынды
Иә, қызыл жарық терапиясы төсегін қолданғаннан кейін душ қабылдауға болады — кешіктірудің қажеті жоқ. Тек кейіннен тері күтімінің жұмсақ тәртібін орындаңыз, сонда сіздің денеңіз сеанстан кейін де емнің пайдасын көре береді.