Жүктілік кезінде қызыл жарық терапиясының артықшылықтары

Жүктілік - әйел денесі үшін үлкен өзгерістерге толы, оған қосымша күш түсетін кезеңбұлшықеттер, буындар, тері және қан айналымыҚызыл жарық терапиясы (RLT) назар аудардыинвазивті емес, жұмсақ әдісбұл ана денсаулығын қолдауы мүмкін, бірақ қауіпсіздік өте маңызды.

Қызыл жарық терапиясы қалай жұмыс істейді

Қызыл жарық терапиясын қолдануқызыл (620–700 нм) және жақын инфрақызыл (700–1100 нм) жарық to тері мен тіндерге енедіжасушалардың өндірілуін ынталандырады,АТФ (жасушалық энергия)жәнетабиғи қалпына келтіруді және сауығуды күшейту.
Ультракүлгін сәуледен немесе күшті лазерлерден айырмашылығы,RLT қауіпсіз, жұмсақ және термиялық емесдұрыс қолданылған кезде.

Жүктілік кезіндегі әлеуетті пайдасы

1. Бұлшықет пен буындардың жайсыздығын азайтады
   Жүктілік қосымша қысым жасайдыбелдің төменгі бөлігі, жамбас және аяқтарҚызыл жарық терапиясы мүмкінқан айналымын жақсарту және қабынуды азайту, ауырсынуды қауіпсіз түрде жеңілдетуге көмектеседі.

2. Терінің серпімділігін арттырады
   Жүктілік кезінде созылу белгілері жиі кездеседі. RLT болуы мүмкінколлаген мен эластинді ынталандырадытерінің серпімділігін жақсарту және әлеуетті түрдесозылу белгілерінің ауырлығын төмендету.

3. Емдеуді және қан айналымын қолдайды
   Қан айналымын жақсарту азайтуға көмектеседіаяқтар мен тобықтардың ісінуіндежәне жалпы жақсартутіндердің денсаулығы, бұл әсіресе жүктіліктің кейінгі кезеңдерінде пайдалы.

4. Көңіл-күйді көтереді және шаршауды басады
   Кейбір зерттеулер RLT болуы мүмкін екенін көрсетедікөңіл-күйді көтеретін және энергияны арттыратын жұмсақ әсерлер, жүктілікке байланысты шаршаумен күресуге көмектеседі.

Қауіпсіздік мәселелері

Қызыл жарық терапиясы әдетте қауіпсіз деп саналғанымен,жүкті әйелдер осы сақтық шараларын сақтауы керек:

• RLT-ны тікелей пайдаланудан аулақ болыңызіш немесе жамбас аймағыденсаулық сақтау провайдері рұқсат бермесе.

• Қолданутөмен қуатты, қысқа мерзімді сеанстарбастапқыда.

• Құрылғылардан аулақ болыңызУК немесе жоғары жылу шығару.

• Кеңес алыңызАкушер/гинеколог немесе акушеркез келген жарық терапиясын бастамас бұрын.

Негізгі қорытынды

Қызыл жарық терапиясы болуы мүмкінжүктілік кезінде жайлылықты, тері денсаулығын және әл-ауқатын қолдаудың қауіпсіз, инвазивті емес тәсілі, егер ол қолданылсасаналы түрде және кәсіби басшылықпен.