Иә, қызыл жарық терапиясы (RLT) төсектері дұрыс қолданылған кезде қауіпсіз деп саналады және жанама әсерлері минималды. Дегенмен, қауіпсіздік құрылғының сапасы, әсер ету уақыты және жеке денсаулық жағдайлары сияқты факторларға байланысты. Міне, егжей-тегжейлі талдау:
Қызыл жарық терапиясы төсектерінің қауіпсіздік факторлары
УК сәулеленуі жоқ
Солярийлерден айырмашылығы, RLT төсектерінде тек қызыл (630–700 нм) және жақын инфрақызыл (800–900 нм) жарық шығаратын жарықдиодты шамдар қолданылады. Бұл толқын ұзындықтарында тері қатерлі ісігімен байланысты ДНҚ-ны зақымдайтын УК сәулелері жоқ.
Термиялық емес және инвазивті емес
Жарық төмен деңгейлі (LLLT), яғни теріні қыздырмайды немесе күйдірмейді. Ол ауырсынуды басу және тері емдеу үшін FDA мақұлдаған.
FDA оны белгілі бір мақсаттарда қолдануға мақұлдады.
Кейбір құрылғылар бұлшықет және буын ауруы, безеу және шаштың түсуі сияқты ауруларды емдеу үшін мақұлданған (мысалы, Joovv және Celluma). FDA 510(k) рұқсатын тексеріңіз.
Минималды жанама әсерлер:
Сирек және жеңіл: көздің уақытша шаршауы, құрғауы немесе аздап қызаруы (көзге тікелей әсер етуден аулақ болыңыз – көзілдірік киіңіз).
Ықтимал тәуекелдер және сақтық шаралары:
Көз қауіпсіздігі:
Ашық қызыл/инфрақызылға жақын (NIR) жарыққа ұзақ уақыт әсер ету тор қабығының кернеуін тудыруы мүмкін. Әрқашан қорғаныс көзілдірігін киіңіз, әсіресе қуатты төсектерді киген кезде.
Терінің сезімталдығы:
Фотосезімталдық бұзылулары бар (мысалы, қызыл жегі немесе порфирия) немесе фотосенсибилизациялайтын дәрілерді (мысалы, антибиотиктер немесе Аккутан) қабылдап жүрген адамдар алдымен дәрігермен кеңесуі керек.
Шамадан тыс пайдалану:
Көбірек әрқашан жақсы бола бермейді. Шамадан тыс сеанстар (мысалы, күніне 20 минуттан артық) пайдасын азайтуы немесе тітіркену тудыруы мүмкін. Өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.
Қалқанша безінің мәселелері:
Кейбір адамдарда NIR сәулесі қалқанша безінің қызметіне әсер етуі мүмкін. Гипертиреозбен ауыратындар өз белгілерін бақылауы керек.
Жүктілік:
Зерттеулер шектеулі. Сақтық шарасы ретінде жүкті әйелдерге көбінесе бүкіл денеге қызыл жарық терапиясынан (RLT) аулақ болу ұсынылады.
Қызыл жарық терапиясы төсектерінен кім аулақ болуы керек?
Белсенді тері қатерлі ісігі бар адамдар (қатерлі жасушаларды ынталандырудың теориялық қаупі бар).
Фотосенсибилизациялайтын дәрілерді (мысалы, тетрациклиндер немесе ретиноидтар) қолданатындар.
Эпилепсиямен ауыратын адамдар (сирек жағдайларда жыпылықтайтын шамдар ұстамаларды тудыруы мүмкін).
Қауіпсіз пайдалану тәсілі:
Танымал құрылғыны таңдаңыз.
АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) мақұлдаған немесе клиникалық сынақтан өткен брендтерді (мысалы, Merican) таңдаңыз. Арзан, сертификатталмаған модельдерден аулақ болыңыз.
Уақыт/қашықтық нұсқауларын орындаңыз.
Әдеттегі сеанс төсектен 10-20 минут қашықтықта, аптасына 3-5 рет 10-20 минутқа созылады.
Көздеріңізді қорғаңыз:
RLT үшін арнайы жасалған сарғыш немесе мөлдір емес көзілдірік киіңіз.
Алдымен патч сынағы.
Терінің реакциясын тексеру үшін кішкене аймақты қолданып көріңіз.
Ғылыми консенсус:
Фотобиомодуляция, фотомедицина және лазерлік хирургия саласындағы 2023 жылғы шолу хаттамаларды сақтаған кезде RLT көптеген пайдаланушылар үшін қауіпсіз екенін растады.
Оны қолданудың көптеген жылдарында ұзақ мерзімді қауіптер анықталған жоқ, бірақ зерттеулер жалғасуда.
Қорытынды:
Қызыл жарық терапиясы төсектері көптеген адамдар үшін төмен қауіп төндіреді, бірақ денсаулығыңызға қатысты нақты мәселелер туындаса, дәрігермен кеңесу керек. Жоғары сапалы құрылғылар мен дұрыс пайдалану нұсқауларын ұстаныңыз.