Тұрып тұратын солярийлер (тік солярийлер деп те аталады) қола жарқырауға қол жеткізудің ыңғайлы және тиімді тәсілін ұсынады. Дәстүрлі жатып жататын төсектерден айырмашылығы, тұрып тұратын модельдер біркелкі жабынды қамтамасыз етеді, қысым нүктелерін азайтады және көбінесе жылдам нәтиже алу үшін ультракүлгін сәуле шығаруды күшейтеді.
Егер сіз стенд-ап тотығуын жаңадан үйреніп жүрсеңіз, қауіпсіз және тиімді тәжірибе алу үшін осы нұсқаулықты орындаңыз.
1. Тотығу сеансына дайындық
Пилинг және қырыну
Өлі тері жасушаларын кетіру және біркелкі күйген түске қол жеткізу үшін күнге күйгенге дейін 24 сағат бұрын теріңізді пилингтен өткізіңіз.
Тітіркенуді болдырмау үшін сеанстан кем дегенде 12 сағат бұрын қырыну керек.
Ылғалдандырғыштар мен макияждан аулақ болыңыз
Тотығу алдында лосьондарды, майларды немесе макияжды қолданбаңыз, себебі олар кедергі жасап, біркелкі емес нәтижелерге әкелуі мүмкін.
Күлгін сызықтардың алдын алу үшін барлық зергерлік бұйымдарды алып тастаңыз.
Тиісті күнге күю киімін киіңіз
Күнге күйген сызықтардың алдын алу үшін минималды киім таңдаңыз (мүмкін болса, шомылу костюмі, іш киім немесе жалаңаш).
Қорғаныш көзілдіріктерін киіңіз — көзіңізді ультракүлгін сәулелерден қорғау үшін FDA мақұлдаған арнайы тотығу көзілдіріктері қажет.
2. Тотығу сеансы кезінде
Кабинаның ішіне кіріңіз
Кабинаға кіріп, есікті мықтап жабыңыз.
Біркелкі көріну үшін қолдарыңызды денеңізден сәл алшақ ұстаңыз.
Теріңіздің түріне ұсынылған уақытты сақтаңыз (егер сіз жаңадан бастасаңыз, қысқа сеанстардан бастаңыз).
Тотығуды тездеткішті пайдаланыңыз (міндетті емес)
Нәтижені жақсарту және теріні ылғалдандыру үшін үй ішінде қолдануға арналған тотығу лосьонын жағыңыз.
Сыртта қолдануға арналған тотығу майларынан аулақ болыңыз, себебі олар акрилді зақымдауы мүмкін және үй ішінде қолдануға қауіпсіз болмауы мүмкін.
Тынышталыңыз және аздап қозғалыңыз
Көлеңкелердің «ақ дақтарға» түсуіне жол бермеу үшін салмағыңызды ауыстырыңыз немесе қолдарыңызды аздап қозғалтыңыз.
Көзілдірік кимесеңіз, көзіңізді жұмып ұстаңыз (бірақ көзілдірік кию ұсынылады).
3. Тотығу сеансынан кейін
Ылғалдандырыңыз
Күнге күйгеннен кейінгі лосьонмен теріңізді ылғалдандырыңыз, бұл күннің күйгенін ұзартады және құрғаудың алдын алады.
Тотығудан кейін бірден ыстық душ қабылдаудан аулақ болыңыз - оның орнына жылы суды пайдаланыңыз.
Басқа өнімдерді қолданар алдында күтіңіз
Тітіркенуді болдырмау үшін макияж, парфюмерия немесе басқа тері күтімі құралдарын қолданар алдында кем дегенде 3-4 сағат күтіңіз.
Space Out сессиялары
Шамадан тыс әсер ету және терінің зақымдануын болдырмау үшін сеанстар арасында кемінде 48 сағат үзіліс жасаңыз.
Теріңіздің төзімділігіне байланысты экспозиция уақытын біртіндеп арттырыңыз.
4. Қауіпсіздік кеңестері
Теріңіздің түрін біліңіз – ақшыл тері оңай күйеді; сеанс ұзақтығын тиісінше реттеңіз.
Шамадан тыс тотығудан аулақ болыңыз – Күйіп қалудың және ерте қартаюдың алдын алу үшін ұсынылған әсер ету уақытын сақтаңыз.
Сусыздануды тоқтатыңыз – Тотығу алдында және кейін көп су ішіңіз.
Дәрі-дәрмектерді тексеріңіз – Кейбір дәрі-дәрмектер ультракүлгін сәулелерге сезімталдықты арттырады – сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қорытынды ойлар
Тұрып тұратын солярийлер - бүкіл денені тез және толық күйдіру үшін тамаша нұсқа. Осы қадамдарды орындау арқылы сіз тәуекелдерді азайта отырып, әдемі, біркелкі жарқырауға қол жеткізе аласыз. Терінің денсаулығына әрқашан басымдық беріңіз және ультракүлгін сәулелердің шамадан тыс әсерінен аулақ болыңыз.